8. Wie fühlt ihr euch ohne Sport?
Was habt ihr für ein Gefühl, wenn ihr mal an einem Tag keinen Sport gemacht habt? Vorallem wenn ihr es euch vorgenommen hattet, aber dann aus anderweitigen Gründen nicht könnt?
Das Ergebnis basiert auf 18 Abstimmungen
6 Antworten
ich bin dann schneller genervt, bin unzufrieden mit mir und kann mich nicht so gut entspannen oder konzentrieren.
Bin bisschen hibbelig, etwas gereizt und kann mich nicht so gut konzentrieren
Ich mache 1 bis 3 Tage die Woche Sport und 1 bis 3 Tage die Woche einen Spaziergang. Also habe ich immer 2 bis 6 Tage mit viel Bewegung. Der Rest kann auch nur wenig Bewegung beinhalten. Kein Problem.
Hallo user3968746,
ich habe das Gefühl, dass mir etwas fehlt. Ich bin unruhig und unausgeglichen. Zudem ist es so, dass dann diverse Muskeln vielleicht nicht ganz so locker/aufgewärmt sind und ich Probleme im Haushalt oder in/bei der Arbeit habe.
Zudem bin ich ohne "Antrieb/Sport" zumeist schlecht gelaunt und mir fehlt die Motivation für den Tag bzw. ist der Tag dann schlechter zu bewerkstelligen. Ferner habe ich dann in der Arbeit auch Probleme oder beim HomeOffice, wenn ich lange sitzen muss.
Und, das schlechte Gewissen schlägt dann ebenfalls eiskalt zu. Auch, wenn man "falsch" gegessen/gesündigt hat^^
Für mich gehört Sport einfach dazu. Bisschen Bewegung, Gymnastik, vor und/oder nach der Arbeit und schon passt alles. Laufen/Joggen & Gym
Stell doch mal eine Frage, ob die Leute auch Profisport (Bundesliga, Formel 1, Olympia…) in den Medien verfolgen oder eher nicht.
Klingt eigentlich spannend, allerdings passt das inhaltlich nicht wirklich in meinen Artikel und dafür stelle ich ja momentan die Fragen.
Ich fühle mich eher gereizt, wenn ich zum Sport machen genötigt werde 😂
Vielen Dank für deine Antwort! :)