400 Meter sprinten Zeit?
Hallo,
ich (m/13) habe heute im Sportunterricht eine Zeit von 1m:18 in 400m Sprinten erreicht. Jetzt würde mich mal Interessieren, ob das eine sehr gute Zeit (mein Sportlehrer hat mich sehr gelobt ) ist, oder ob die Zeit durchschnittlich ist ?
Ich habe dafür nicht trainiert, gehe auch sonst nicht joggen und bin auch nicht Verein. Ist das eine so gute Zeit, dass ich das im Verein machen sollte ?
Danke jetzt schonmal ;)
4 Antworten
Moin, Die Zeit ist für dein Alter auf jedenfall gut ich bin 16 und kaufe die 400 M in genau 1 Minute aber ich bin auch älter und bin im Leichtathletik. Aber es kommt auch nicht nur aufs Tempo an sondern auch darauf wie du läufst und das würdest du dann im Training erlernen!
Haben heute auch die 400m auf Zeit gemacht. Der Klassen Este hatte bei uns 1:05 min (15 Jahre) also is deine Zeit eig gut
Für dein Alter und dafür das du keinen Sport machst, ist die Zeit wirklich sehr gut
http://www.laufinfo.eu/id-400m-schueler.html hier kannst du vergleichen
400m ist für dein Alter keine übliche Strecke, d.h. es gibt wenig Vergleichsdaten, da diese Streckenlänge kaum angeboten wird. Üblic sind für 13-jährige 75m und dann 800m.
Deine 400m Zeit mal auf 800m hochgerechnet einschließlich Ermüdungsfaktor ergibt ca. 2:45 auf 800m, was für jemand, der nicht trainiert, eine richtig gute Zeit ist.
Okay, Danke 👍