15 jahre und 1.60.m groß(männlich) ! fitness studio ja oda nein ?? pls antworten

ein aufgepumpter Zwerg ist noch lächerlicher als die die porschefahrende Version...

wenn du es nicht übertreibst is das okay

schädlich ist es nur, wenn du es übertreiben solltest

Genau, geh in en Studio informier dich und frag nach. In deinem Alter würde ich mit keinem Intensiven Training anfangen. Dein Nervensystem und dein Körper sind noch nicht genug ausgeprägt dafür. Du kannst schon mit leichten Gewichten anfangen, aber nicht bis zum Muskelversagen trainieren. Gewöhne langsam dein Körper daran und deine Gelenke, Sehnen etc. Lass die 1-2 Jahre noch Zeit bis zu rüber zum Intensiven gehst.

thx für die antworten. . . .

naja in manchen fitnesstudios darf man erst mit 18 also würde ich sagen geh hin informier dich !

mache liegesützten die schaden nicht

hat nichts mit der größe zu tun, eher mit dem alter

wenn du dich professionell beraten lässt im Fitnessstudio und es nicht übertreibst, glaub ich nicht das es schädlich ist.

nein solange du es in dem alter nicht übertreibst...

Trainieren kannst du auf jeden Fall schon. Mit richtig intensivem Training würde ich aber noch etwas warten. Dein Körper ist noch nicht ganz ausgewachsen.

Lass es lieber bis du ausgewachsen bist, sonst kann es wachstums störungen geben, mach lieber ausdauertraining

schädlich nicht, wenn es von einem Trainer vorsichtig angelernt wirst,

wenn du einfach irgendwo hingehst und dir die dicksten Teile schnappst, kanns bös enden