Energy drink als 14 jähriger?
Hallo . Wie viel Energy darf ich (14) pro Tag unbesorgt trinken ? Ich trinke bisher nur sehr selten Energy. ( jede 8 Wochen 250ml und ich habe auch nicht anderes als effect oder red bul getrunken)
Ich wiege c.a 59 Kilo
Und sorry für diese komische kurze Formulierung
2 Antworten
Am besten gar nicht täglich. Das kann echt zu Problemen führen, selbst wenn es nur einer am Tag ist. Wenn du natürlich jetzt 2 Wochen dir täglich nen Monster reinknallst, ist das nicht soooo dramatisch, aber ich würde es nicht empfehlen öfter zu machen. Eine klare Antwort kann man auf deine Frage nicht ganz geben, da das jeder Körper anders empfindet. Wenn du es wirklich wissen willst, probier es doch mal aus! Wenn du jetzt zwei oder mehr Energys deiner Wahl trinkst und merkst, dass dein Herzschlag schneller wird, deine Hände zittern und du aufgedreht wirst, weißt du wo dein tägliches Limit ist :) Hoffe, ich konnte wenigstens etwas helfen, auch wenn ich keine genaue Antwort geben konnte
Neee, 1-2 mal die Woche macht nichts, außer du machst das jetzt über die nächsten 50 Jahre :D Das einzige was wirklich zu Schäden führen würde, wäre wenn du dir jetzt 2-3 Jahre täglich 10+ reinpfeffern würdest, da kann denn am Ende auch der Magen entfernt werden, aber so lange du nicht übertreibst, ist alles gut :)
Würde ich gar nicht trinken, viel zu ungesund
Danke für die Antwort. Aber ist das jetzt allgemein SEHR gesundheitlich schlecht, wenn ich mir 2 Dosen die Wochen reinpfeifen würde oder ist dat auch schon zu viel ? Ich habe btw. als 11 Jähriger mir pro Tag½- ¾ Liter Coce reingezogen und habe (bis auf das ich zugenommen habe) auch keine Nebenwirkungen gemerkt ;)