Scheide ist nach dem Reiten wund?
Hi, ich habe das Problem, dass momentan nach dem Reiten meine Scheide wund ist. Ich bin ein Jahr lang nicht geritten. Außer nach der Hälfte in einem Urlaub, da jeden Tag und da hat es so nach dem zweiten Tag auch angefangen. Es hat gebrannt und an zwei Tagen sogar geblutet (Wenn ich das so schreibe, klingt das richtig dumm), aber ich wollte die Zeit nutzen und ich wollte auch "abliefern". Ich hab Creme benutzt, aber die Wunde hatte ja gar keine Zeit richtig zu heilen. Naja, jedenfalls ist das ja jetzt schon ein halbes Jahr her und ich habe mittlerweile eine Reitbeteiligung. Es ging auch sofort los, und ist ziemlich nervig, ich kann praktisch keine zwei Tage hintereinander reiten. Es tut manchmal auch beim gehen weh, sodass ich das Gefühl hab O-beinig zu laufen. (Im Extremfall) Ich habe sehr oft gelesen, dass es am Sitz liegt, aber ich reite seit vielen Jahren und angesichts der Pause kann man sagen, das es in den letzten 10 Reitstunden angefangen hat, mein Sitz hat sich sicher nicht verschlechtert, ich rasiere mich (habe ich aber früher auch ab und zu gemacht und bin sogar vom Billigrasierer auf den Rasierhobel umgestiegen, mit Babypuder und Schnickschnack). Ich kann auch nicht aufhören mit dem Rasieren, weil man das beim Ballett sehen würde. Das Pferd gehört, wie gesagt auch nicht mir, das heißt, ich kann keine Lammfelle oder so kaufen. Momentan flute ich alles mit Bepanthen und habe genug Pause zwischen den Reitstunden, dass voher nichts mehr wehtut.
10 Antworten
Kann am falschen Sitz liegen. Bringt dir aber nichts, weil man das intensiv üben muss und dabei ständig wieder wund wird und dann verkrampft sitzt.
Da kann man noch so viel Sitzschule machen. Wenns sogar schon blutet...
Ich habe ein ähnliches Problem und habe es mit Radlerunterwäsche und Fellbezug überm Sattel in den Griff gekriegt.
Radlerunterwäsche ist stark gepolstert. Kannst du in Rad- und Sportgeschäften kaufen. Auch auf Amazon gibts welche. Sieht doof aus, hilft aber.
Ein Sitzfell kannst du einfach über den Sattel schnallen und danach wieder ab machen. Also warum sollte das bei deiner RB ein Problem sein? Wenn jemand fragt, sag, dass du damit besser sitzen kannst. Es gibt viel mehr Frauen mit diesem Problem als du denkst!
Und was das Rasieren betrifft: wie wäre es mit Trimmen? Es gibt elektrische Rasierer mit entsprechenden Aufsätzen. Zb 2mm. Deiner Haut tut das viel besser und du bist trotzdem schick fürs Balett.
Es kann auch nicht schaden, wenn du dich deiner RL anvertraust. Sie soll dich bitte nicht zu lange aussitzen lassen. Immer nur kurz aber dafür korrekt. Immer wenn du vor Schmerzen wieder verkrampfst musst du aufhören (dürfen)!
Wenn es schon Wund ist, würde Bepanthen wenig Sinn machen, da man Bepanthen eher für trockene Hautstellen verwendet. Wenn es Wund wird, sollte es trocken gehalten werden. Wenn es eine Wunde wird sollte diese nicht trocken, aber auch nicht zu feucht sein. Es muss immer ausgeglichen sein.
Zum Schutz vor Reibung an der Scheide, Haut auf Haut oder Reibung würde ich es an deiner Stelle mit sterilen Wundkompressen versuchen. Zwischen die Häute bzw. zwischen die Häute und dem Slip einlegen. Das sollte recht schnell Erfolg zeigen.
Am wichtigsten ist in dem betroffenen Bereich immer eine Druckentlastung. Die Stellen bestmöglich freihalten und schonen.
Hast du Mal versucht deinen Sitz noch mehr auf dein Gesäß zu verlagern? Vielleicht legst du dir deine Unterhose mit irgendwas weichem aus und schonst deine Wunde erstmal. Häufig leichter Sitz, mehr Leichtraben als Aussitzen. Oder Mal ne Woche gar nicht reiten, damit es etwas abheilen kann.
Das klingt so, als würdest du zu sehr auf dem Schambein sitzen. Versuche, das Becken etwas mehr abzukippen u. erspüre beim Reiten deine Sitzbeinhöcker. Es kann auch (mit) am jetzigen Sattel liegen, aber das denke ich nicht, da du ja schon mal vorher das Thema hattest.
Warum kannst du kein Lammfell drüber machen? Du musst der Besi ja nun nicht im Detail erzählen, was Sache ist, wenn dir das unangenehm ist, aber das Lammfell tut ja nun dem Sattel nichts u. nach dem Reiten nimmst du es einfach wieder ab u. gut. Was sollte sie dagegen haben? Ich würde einfach fragen, ob das ok ist.
Sitzlonge bzw. dich aktiv beim Reiten korrigieren lassen wäre sicher hilfreich, auch kannst du mal Fränklinbälle ausprobieren u. Google mal Sitzschulung nach Eckhard Meyners.
Tip zum Rasieren: immer Rasierschaum verwenden, am besten für empfindliche Haut u. danach ein Aftershave balsam, zudem rechtzeitig die Klinge wechseln, dann reizt/verletzt das die Haut nicht so schlimm.
Das mit dem Sitz kann ich nicht mehr hören. Es gibt auch andere Gründe. Gestern waren wir ausreiten, ich hab stark geschwitzt ständig ist meine Unterhose festgeklebt und die Reithose hat ihr übriges getan. So was soll ich sagen ohne um den heißen Brei rum zu reden, heute sind die Schamlippen aufgescheuert und wund. Hab gerade Zinksalbe drauf gegeben. Also Blödsinn das mit dem Sitz. Wenn es immer so ist, würde ich mir geeignete Unterhosen besorgen, am besten Baumwolle und es gibt von Linola eine Schutzsalbe gegen Scheuern oder von Deumavan für den Intimbereich.