Dellen am Po?

welche Übung hilft gegen solche Dellen ? (bzw welche Übung macht den Po rund)

(nicht mein bild)

Answer 1

[Nutzer134]

Im allgemeinen hilft Training immer gut. Squads sind eine gute Möglichkeit um den Po zu trainieren.

LG

Comments

[aaaaaaaaaa69]

Mädchen ich glaub kaum das ein junge arsch will

Answer 2

[peso05]

Hallo!

Naja, Training halt. Kniebeugen, ...

LG

Answer 3

[Hallo567454]

Kniebeugen.kannst kann mal auf YT Trainings anschauen... Pomuskulation anstrengen...