Ich hab ziemlich dürre, vorbelastete (hatte 2 Jahre lang immerwieder beidseitig Sehnenscheidenentzündung) Handgelenke und grade das linke spackt zur Zeit beim Bogenschießen ziemlich rum: Der Bogen (als Reiterbogen ne Handshock-Maschine^^) sorgt trotz wirklich wenig lbs dafür das mir regelmäßig das Gelenk ein wenig wegknickt, da kann ich auch nicht so recht gegenhalten. Ist natürlich super frustrierend weil ich so keinen Möbelwagen treffe grummel
Hat jemand gute Erfahrungen mit irgendwelchen Bandagen, Armbändern etc? Ich will wirklich gerne wiedermal ein paar Pfeile flitschen gehen, hab aber Angst das die sich in die Hallenwand bohren :( Oder gibt es Übungen die ganz gezielt das Handgelenk stärken so das ich es ruhig + steif halten kann, auch nach dem 30. Pfeil noch?
Einen neuen Bogen kaufen ist keine Option, zumal ich nur Primitivbögen mag und die alle nen Handshock haben^^