Einfach vegan werden dann passt dein Körper auf sich selber auf :) (okay ist vielleicht nicht so einfach wie ich das sage aber sicher leichter als du es dir vorstellst).

Ich habe selber sehr viel Erfahrung damit und viele die damit keine Erfahrung haben stellen sich die Frage: Aus welchem Grund? 

Darauf gibt es so viele Antworten, einen allgemeine Grund zu definieren wäre schlicht und einfach dumm. Was sicher ist, ist das die Betroffenen mit ihrer Situation momentan nicht zufrieden sind. Und sie denken die machtlose Opferrolle im Leben zu haben (soll nicht böse klingen ich war selbst mal betroffen). Sie denken sie sind dem Leben ausgeliefert und es gibt nichts was sie selbst tun könnten um dieses elendige Leben zu verbessern. 

AUS MEINER SICHT (kann bei anderen komplett anders sein) habe ich mich durch die Depression eher verstanden gefühlt ich habe gedacht das es okay sei andere Leute gemein zu behandeln, denn ich war ja depressiv ich konnte nicht anders. Ich habe mir selbst gesagt es wäre völlig in Ordnung mein Leben nicht in Griff zu kriegen, denn ich war ja depressiv.

Im Nachhinein denke ich, ich habe auf ein Wunder (in Form einer Person oder eines Ereignisses) gewartet bis ich lernte das ich selbst dieses Wunder sein muss. 

Erst als ich begonnen habe meine Denkweise und mich selbst zum positiven (für MICH SELBST) zu verändern, geschahen mir selbst gute Ereignisse.

Jetzt ein halbes Jahr seit meinem letzten Schnitt habe ich eine ganze Menge Selbstbewusstsein gewonnen, einen guten Freundeskreis bekommen und ein bin viel freundlicher und offener geworden.

Ich bin stolz auf mich und freue mich auf die Zukunft. Ich bereue rein gar nichts. Ich konnte nicht anders handeln. Schwach sein ist auch mal Okay.

Ich hoffe der Text ist nachvollziehbar :) 

Ich wünsche dir, und allen anderen, einen wunderschönen Tag.