Hey,

also ich habe im Oktober meine 1. Periode bekommen& hatte sie dann regelmässig& sie sollte in 2 Tagen wieder kommen, aber ich bin so richtig unmotiviert und einfach traurig, also ich habe keine Motivation was zu machen, und kaum denke ich an den Gedanken, dass ich morgen in der Schule kochen muss bin ich wütend und könnte weinen (weil ich da immer alleine bin, da meine Beste Freundin nicht da ist)

naja aufjedenfall bin ich so schnell angepi*st, unmotiviert und agressiv.

Und ich denke dann immer ,,wieso läuft mein Leben gerade so schlimm“ usw. ich liebe mein Leben eigentlich & liebe es zu leben, aber teilweise bin ich so auf krassen Stimmungsschwankungen.

Ich mach ein riesiges Drama aus nichts, z.B weil ich für eine Freundin kein Geschenk habe, Türkisch für Anfänger durchgeschaut habe usw.

naja ich denke noch sehr viel nach und bilde mir dann viele Gedanken ein, die unnötig sind, also allgemein denke ich 24/7.

was kann ich dagegen tun? Ich mache mich selbst so mehr kaputt, als ich es bin.