Das genannte Parfüm sollte durchschnittlich bis überdurchschnittlich halten, also ein paar bis einigen Stunden. Wenn es bei Dir nicht lange hält, kann ich Dir empfehlen, dass Du mal eine Feuchtigkeitscreme auf deinen Hals schmierst, bevor Du das Parfüm aufträgst. Dadurch wirkt das Parfüm bei vielen "isolierter" und der Duft bleibt länger auf der Haut.

Die Creme die Du hier zeigst ist keine Sonnencreme, sondern nur ein Bräunungsmittel. Wenn Du damit also in die Sonne gehst, ist sie durchaus schädlich, da Du ungeschützt den UV-Strahlen ausgesetzt bist.

Eventuell hast Du dich aufgekratzt oder ein Deo/Anti-Transpirant mit Stoffen aufgetragen, welche Du nicht verträgst. Ich würde es auf jeden Fall mal in Ruhe lassen und vllt. eine beruhigende oder Anti-Juckreiz Creme auftragen.

Für mich klingt das so, als wüsste sie nicht wirklich, was sie will. Normal ist es, aber nicht optimal in einer Partnerin für's Leben. Wenn sie emotional kälter wird, ist das nicht grade ein Zeichen für emotionale Nähe. Wenn Du es genauer wissen willst, dann solltest Du sie schon besser selbst fragen :).

Wenn keine Gegenfragen gestellt werden. Ein klassisches Beispiel wären Small-Talk Fragen wie "Wie geht's?" oder "Was machst Du heute noch so?". Wenn dein Gegenüber nicht fragt "Und Dir/Du?" ist das meistens ein klares Zeichen, dass er oder sie Dir mehr als schnurzegal ist.

Der Upper Lower Split erlaubt es, effizienten Muskelaufbau mit genügend Rest Days zu kombinieren. Vier mal die Woche ins Gym ist optimal und dazu auch noch gut für Menschen, die nicht so viel Zeit fürs Gym haben. Spaß macht der Split dazu auch noch :)