Ich suche Bücher - Romane / Geschichten - die von psychischen Erkrankungen wie z.B. Schizophrenie, Depressionen, Suizidalität, Borderline oder Angststörungen handeln. Sie sollten einen zum nachdenken bringen und auch die Erkrankungen verstehen zu können. Habe im Internet noch nicht viel gefunden, das mich anspricht.

Bitte keine Fachliteratur, nur Romane! Danke!

Hallo liebe community:) Seit ca 3 Wochen habe ich große Probleme beim ein- und Durchschlafen.. Das ist dann entweder so dass ich einschlafe und immer gegen 1 oder 2 uhr wieder aufwache. Manchmal schlafe ich auch garnicht ein.. Dann welze ich mich ein wenig hin und her bis ich aufgebe, etwas lese, etwas TV schaue(ich weis dass das eher kontraproduktiv ist) mich mit etwas ablenke etc. So gegen 5 oder 6 schlafe ich dann meistens vor erschöpfung ein. Zur Zeit ist es nicht schlimm wenn ich in den Vormittag hinein schlafe, da ich Ferien habe, aber generell will ich natürlich eigentlich Nachts schlafen. Auch wenn ich dann einschlafe ist es nicht erholsam und nach ca3 bis 4 stunden wache ich spätestens wieder auf.

Na ja hinzu kommt, dass ich seit ca einer Woche auch keinen Apettit verspühre.. So etwa einmal am Tag habe ich auf einmal sehr starkes Hungergefül aber sobald ich mir etwas zu essen mache ist es wieder weg.. Ich esse eigentlich nurnoch weil ch weis dass ich ja etwas essen muss...

Hat jemand von euch einen Tipp was ich tun kann? Ich will eig nicht gleich zum Arzt.. Hatte früher schon ähnliche Probleme aber nie so extrem, das beunruhigt mich und nervt natürlich auch sehr.

Also bitte schreibt wenn ihr die Symptome kennt oder euch etwas (konstruktives) dazu einfaäält

Liebe Grüße, Joon

Liege schon seit 3 Stunden wach und kann einfach nicht einschlafen! :-/

Ich kann nicht schlafen wegen meinen Gedanken, ich muss viel grübeln und mache mir Vorwürfe. Was kann mich ablenken bzw. wie kann ich schlafen? Brauch dringend eure Hilfe

Hallo liebe  Community :)

Ich suche eine Seite sich ich Lolita. Kontaktlinsen , Wimpern usw kaufen kann ☺️