Wenn meine Kumpels scharf auf eine Frau sind treffen sie sich mit ihr, so wie ich. Aber später sind sie auch mit ihr zusammen, sie haben eindeutig erfolg und ich frage mich immer wie er erfolg hat und er das macht, das stört mich iwie! Bei mir scheitert es immer beim schreiben auf whatsapp, treffe mich höchstens einmal und dann bricht der Kontakt leider immer ab!

Wieso haben sie so oft erfolg?

Danke im Vorraus!

hallo ich bin 14 Jahre alt und 1,69 groß bei einem Gewicht von 52kg ... alle in meiner umgebung animieren mich immer mehr zu essen, aber ich will nicht. ich habe angst noch dicker zu werden. ich schaue ständig in den spuegel und ekel mich vor mir selbst .. bitte helft mir wie kann ich mich akzeptieren so wie ich bin ?

Hallo ihr bin seit ca 1,5 monaten im Fitnessstudio. Angefangen habe ich mit ca 80kg. mitlereweile bin ich bei 76,6kg. Was mich wundert bis vor ca 0,5 Monaten habe ich mein Gewicht halten können aber Ergebnisse waren keine zu sehen, was ja auch klar ist. Jetzt seit einem monat merke ich wie wöchentlich mein gewicht um ca 0,3kg. sinkt.

Ist das normal? normalerweiße sollte ja bei kraftsport die Masse steigen oder sehe ich das falsch?

Naja zu den ergebnissen mein oberarm ist von 26cm auf 30cm gewachsen an brust, bauch und rücken sehe ich kaum unterschiede was ja auch nach so einer kurzen zeit nicht wirklich zu sehen ist.

zu mir Gewicht 76,6kg. Größe 185.

was denkt ihr wann erfolge zu begutachten sind? bekomme immer nur gesagt hast du abgenommen..

ich möchte eine kreatin kur machen und habe schon alles hier. allerdings werde ich in 2 wochen 18 und in 4 wochen (am 31.05) feiere ich meinen geburtstag und möchte da natürlich auch was trinken! ich hab ausgerechnet das meine ganzen kapseln bis dahin schon weg sind. wie ist das wenn man nach der kreatin kur alkohol trinkt?

Mir ist klar dass man nach einem harten Training mindestens 1 Tag Pause machen sollte damit die muskeln sich regenerieren können.

Gibt es aber Ausnahmen? Ich hab es öfter, dass ich nach dem training keinen Muskelkater habe und sich die Muskeln noch ziemlich fit anfühlen. Dürfte ich dann weitertrainieren obwohl ich den Tag davor auch trainiert hab? Oder muss man eine Pause machen?

Wenn ja wovon genau ist das abhängig?

Hallo zusammen, ich bin 20 Jahre alt (männlich), und 1,80 cm groß. Ich wiege 90kg ich betreibe Kraftsport mehrmalswöchentlich und gehe jeden Tag joggen!

Nun mein Problem: Ich habe neulich mal meinen BMI berechnet und der war sehr hoch, (Übergewicht). Also eigentlich bin nicht jmd der sich gleich sorgen macht aber was da los? Ich weiß das 90 Kg ein stolzes Gewicht ist, und klar bin ich kräftig gebaut aber fühle mich Top fit und habe beim sprinten schon manch einen stehen gelassen. Nun meine Frage sollte ich abnehmen und wenn ja wieviel? was ist das normal gewicht eines 20 Jährigen Mann?

Hey,

ich hab grad so über mein Leben nachgedacht und über die Zukunft und ich werd langsam zum größten Versager. Kurz zu mir, ich bin 17 männl.

Meine Probleme sind:

Ich bin in einer Ausbildung, im 2. Lehrjahr die mir total kein Spaß macht, ich denke das ich die Ausbildung schlecht beende weil meine Noten und Leistung nicht gut sind und dadurch ne schlechte Arbeitsstelle finde weil ich einfach voll faul bin.

Dazu kommt noch das ich fast nie was sage, mir fällt einfach nichts ein worüber man reden kann und mir fällt es auch schwer das Gespräch weiterzuführen, weil ich immer denke, der gegenüber kuckt mich an weil ich hässlich bin, ich fühl mich auchnicht hübsch deswegen...

Und so find ich nie ne Freundin, wenn ich mich mit einer treffen würde, würde ich denken ob sie mich hässlich findet, sie wird sich dann fragen wieso ich nichts sage und dann sind meine Chancen gleich 0.

Das ist denke ich mal mein größtes Problem, ich versuch immer das beste aus meinem Aussehen rauszuholen aber das klappt halt nicht weil ich einfach hässlich bin und das zieht mich so runter, schlimmer als alles andere.

Ich hab auch wieder angefangen in Fitnessstudio zu gehen, ich wollte bis zum Sommer ne gute Figur und damit ich irgendwas hab, womit ich mich ablenken kann aber das werd ich wahrscheinlich auch nicht durchziehen weil ich wieder zu lustlos und faul werde und wieso auch wenn ich hässlich bin?

Mit Youtube Videos wollt ich auch schon lange anfangen aber ich bin halt zu schüchtern um irgendwie aus mir rauszukommen um die Leute zu unterhalten. Ich hab mir auch bei Youtube hohe Ziele gesetzt das ich irgendwann mal paar Tausen Abonnenten hab, aber mein Aussehen zieht mich in allen Situationen runter.

Vllt wegen meiner großen Nase die mich seit 3 Jahren stört, ich hab seit 3 Jahren vor ne Nasen OP zu machen weil ich immer gedacht hab ich werd so besser aussehn was auch teilweiße stimmen würde. Nächsten Monat werd ich halt 18 und das Geld hab ich auch schon lange zsm und ich werd mich dann mal informieren wie ich auf der Simulation mit neuer Nase aussehen würde, vllt bin ich nach der OP ein anderer Mensch und viel glücklicher weil ich denke ich muss mir irgendwie beweißen das ich nicht hässlich bin denn erst so kann ich mit dem rest anfangen, denn diese Sache zieht mich in allen Situationen runter und ich kann nicht einfach so denken das mir mein Aussehen einfach egal ist dazu ist mir die Sache mit dem Aussehen zu wichtig

Naja was haltet ihr von meiner Vorhaben mit der OP das danach vllt alles besser wird.. Ich denke ich muss es machen sonst wird mich mein Aussehen für immer runter ziehen, einen anderen Ausweg sehe ich grade nicht, ein Psychologe wird mir nicht helfen, er ändert ja nicht mein Aussehen, meine Denkweise auch nicht, weil ich seit 3 Jahren an nix anderes mehr denke, ich seh einfach nurnoch die OP vor mir und wenn die nicht klappt dann weiß ich auch nichtmehr weiter...