Hallo, Ich bin 15 Jahre alt und habe in letzter Zeit gehäuft eine Schlafparalyse. Eben hatte ich wieder eine. Nun lieg ich wieder leicht verängstigt im Bett und möchte natürlich nicht einschlafen :( Ich merke oft im Traum, dass dieser in einem Albtraum enden wird und denke mir natürlich, dass ich sofort aufwachen muss. Schaffe ich aber nicht und darf mich stattdessen in diesem Zustand befinden.Währenddessen versuche ich immer, sehr tief ein- und auszuatmen, zu schreien und mich so viel wie möglich hin und her zu bewegen. Dieses mal war ich eigentlich etwas ruhiger und statt zu schreien habe ich eine Art lautes "weinen" von mir gegeben. Meine Schwester war noch nicht eingeschlafen und hat mich dann geweckt, weil sie unsicher war ob ich gerade sehr leise Geräusche von mir gebe oder sie sich das nur eingebildet hat :D Das würde ja dann heißen, dass ich heute meine "Technik" leicht verbessert habe, auch wenn es kaum bemerkbar war und sie es sicher nicht bemerkt hätte wenn sie selber schlafen würde. Wie holt man sich eigentlich am besten aus der Schlaflähmung raus? Hat jemand Erfahrungen und kann sie sogar verhindert werden? :(

Hallo! Ich bin 15 und habe etwas helle Haut. Ich habe schon ein paar Puder ausprobiert, aber selbst sehr helle Töne wirken bei mir nach einer weile orange! :( Ich wollte fragen ob hier jemand das gleiche Problem hat und welches (bitte Drogerie Makeup, ich habe nicht viel Taschengeld zur Verfügung) Puder am besten zu empfehlen wäre.

Ich hatte für zwei Jahre eine feste Zahnspange und trage seit über 1 1/2 Jahren die lockere. Ich müsste sie eigentlich ein Leben lang tragen, halt immer in größeren Abständen, z.B. irgendwann nur noch 1x die Woche. Mich nervt dieses Ding aber total und ich komme einfach mit dem Gefühl im Mund nicht klar, selbst wenn ich sie nicht immer tragen muss. Wenn ich in den nächsten Monaten langsam aufhören würde, könnte das gesundheitliche Konsequenzen haben? Wenn es nur ungerade Zähne sind, macht mir das nichts aus. Sie sahen davor nicht schlimm aus, nur waren sie eben nicht richtig gerade und mein unteres Gebiss musste ein wenig schmaler werden. Sollte es mir allerdings schaden, werde ich sie wohl oder übel weiter tragen müssen...