Wie gehe ich am besten mit Trauer um?

Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll.. Also, eine Woche nach meinem 18. Geburtstag, vor ungefähr 2 1/2 Monaten, erhielt ich die Nachricht, dass mein Freund, mit dem ich knapp ein Jahr zusammen war, in einem Autounfall ums Leben gekommen sei. Natürlich wollte dies erst niemand glauben, allerdings bestätigte sich alles, nach einem Gespräch mit der Polizei. Als ich diese Bestätigung bekam, wusste ich gar nicht wohin mit mir selbst. Ich wollte einfach raus. Mit den hilflosen Blicken und dem Geweine meiner Mutter konnte ich in dem Moment nichts anfangen, weil ich selbst total am Boden zerstört war und mich das nur noch trauriger machte. Die ersten 3 Wochen nach dem Unfall verbrachte ich bei guten Freunden, weil mir Zuhause die Decke auf den Kopf gefallen wäre. Seine Sachen in meinem Zimmer liegen zu sehen, die Hilflosigkeit meiner Familie und die Kisten die ich gepackt hatte, weil der Umzug in die erst gemeinsame Wohnung vor der Tür stand, hätten mich nur noch mehr verzweifeln lassen. Nach dem Abschied in der Friedhofskapelle, der Beerdigung und dem Ausräumen seiner Wohnung fing ich an, mich so gut es nur ging abzulenken. Das ging auch eine Weile gut und es schien mir auch besser zu gehen, aber jetzt sinkt meine Laune wieder extrem. Ich habe starke Angst Auto zu fahren, was sehr schlecht ist, weil ich gerade dabei bin, meinen Führerschein zu machen. Im September habe ich eine neue Schulform begonnen, bei der ich absolut nichts checke, weil ich mich nicht konzentrieren kann. Migräne und ein schlimmes Stechen in der Brust ist nichts Neues mehr. Ich habe die schlimmsten Träume, wenn ich denn mal zum Schlafen komme und am liebsten würde ich den ganzen Tag mit der Decke über meinem Kopf im Bett liegen und weinen. Das alles kenne ich zum Teil schon, weil ich seit einigen Jahren an Depressionen leide. So krass wie jetzt war es allerdings noch nie! Ich weiß, dass man viel reden soll, wenn es einem schlecht geht, nur hab ich das Gefühl, dass ich mich an niemanden wenden kann, weil mich keiner versteht.. Jetzt zu meiner Frage, ist das alles normal? Ist das ein Teil der 'Trauerverarbeitung'? Wie gehe ich damit um? Ich brauche schnelle HILFE! :-(

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Es tut mir so leid für dich :(  Probiere dich von deinen Freunden ablenken zu lassen wenn du bilder von ihm hast hängs die auf wo du sie nicht jede stunde siehst vielleicht jeden tag.Suche dass schönste vielleicht wo nur er drauf ist dann Vielleicht Morgens Guten Morgen sagen und Abends Gute Nacht .Ich weiß dass wenn du traurig bist dass er dann auch traurig ist und keine Angst vor dem Führerschein du wirst bestehen und kein Unfall machen nämlich dein Freund passt auf dich auf ! Er will nicht dass dir sowas zustösst .......Alsosei jicht traurig, alles wird gut

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Liebe/r blackswan122 ... Ich weiß wie das ist ich weiß es wird dramatisch aber kauf dir eine Katze die genau so aussieht und glaube dran das die Seele von deiner Katze zu dieser gegangen ist...Hat mein Vater auch gemacht bloß mit Hamster und mir gehts wirklich besser ... ich hoffe ich konnte dir helfen LG xxkaengeruxx

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Mache Filme,Artbook's und Aufgaben Gehe in ChatRoom's Frage deine Freunde ob sie deine Filme oder Artbooks loven oder dein Raum und schmücke dein Raum in Lieben Grüßen xXKängeruXx aus MSP

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Jeden Tag ca. 1-3 Stunden Sport machen. Wenn du Hunger bekommst so viel Wasser Trinken bis du kein Hunger mehr hast. Eig habe ich so eine Zumba-CD für XBOX 360 und man kann da einstellen wie viele Kalorien man verlieren will und wie lange man Zeit hat ich habe 1000 Gemacht und 3 Wochen und habe es dann geschaft und ja und ich habe dann auch einfach weiter und weiter getanzt und habe dann irgendwann mal 25 Kg Verloren vllt nach 8 Wochen Viel GLÜCK wünsche ich dir noch in LG xxkaengeruxx !!:) ☺

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Ich wohne in Schwäbisch Gmünd / Rehnenhof leider kann ich nicht Extra Dahin Fahren weil ich erst 11 bin und Es ist auch weit aber Ich hätte es trotzdem gerne gemacht :)

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* * Ich Sag euch Was. Die Hersteller von diesem Film Wollen Euch Kindern Nur Zeigen Das Ihr Seuche Filme noch nicht,ankucken sollt weil ihr Alpträume Bekommt ich beschuldige nicht nur die Hersteller sondern Auch Die anderen Also Die Von YouTube zummindest ein Paar Von Ihnen ......Sie Stellen Internetseiten her Filme Und Bilder und dann bekommen die Kinder Angst Ja ..... Ich weiß Ihr Fandet Es Bestimmt Spannend Sowas Ja Okay Finde ich auch manchmal aber !!! .... Die Erwachsenen/Auch Kinder/Jugendliche Sie wollen Das ihr Albtreume Bekommt Glaubt euren Freunden nicht Sie Lügen es ist eine Legende Und Fertig!!..... (Bitte Glaubt mir )

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Bitte Genauer Beschreiben,Also Warum Hast du nicht einfach auf den Namen Gekuckt Mache ich auch Immer ;) LG kaengeru

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Ich Glaube Auch so Wie in Msp oder AngelinatoniMsp Kuck Mal in Youtube Nach !! ;) Ich bin auch in MovieStarPlanet Und Bin Level 6 Und Heiße xXKängeruXx ;) Viel Spaß LG: xxkaengeruxx**

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