Ich möchte meine Arme halt dünner bekommen. Habe aber Angst, dass wenn ich gewisse Übungen mache, viele Muskeln bekomme und am Ende Männer-Arme habe.

Weiß jemand tipps wie die Arme DÜNNER und nicht MUSKULÖSER werden?

:)

nervt mich tierisch den immer extra zu machen, würde lieber nen liter oder so vormixen und in kühlschrank stellen!

geht das? oder verliert der dann sogar an wirkung?

liebe grüße!

Bitte helft mir meine Freunde ist es Langweilig und wir wissen nicht was wir machen was in Bernsbach Beierfeld Danke!"!!!