Ich kenne das leider ziemlich gut, du bist also nicht allein. Ich bin auch phasenweise sehr traurig, von jetzt auf gleich total aggressiv (wegen Gründen, die eigentlich nichts sind) oder total gut drauf und der absolute Spaßvogel.
Tränen erzwinge ich mir auch sehr oft, jedoch immer, wenn niemand dabei ist, deshalb werde ich mir damit ja nur selbst etwas vorspielen.