seit einiger zeit, ca seit einem jahr merke ich dass ich immer stärkere komplexe in der öffentlichkeit habe obwohl ich eigentlich eine sehr hübsche frau bin. ich war früher die mutigste im freundeskreis, hatte null problem mit fremden zu reden laut zu lachen oder verrückt in der öffentlichkeit sein. das hat mich ja ausgemacht. mit 14 hab ich angefangen zu kiffen ab 15 bis 18 wurde es exzessiv, täglich von morgens bis zum schlafen am dauerbuffen. es kamen irgendwann auch teile dazu und pep jedes wochenende aber das ging nur 1 jahr so.

seit letztem jahr bin ich clean von allem durch meinem freund geworden, da ich immer mit ihm zeit verbracht habe und ablenkung hatte sodass mir das nicht soo schwer fiel wie ohne ihn. so das ist die kurze vorgeschichte gewesen. nun merke ich wie gesagt dass ich garkeine lebensfreude mehr seit mehr als einem jahr habe, ich will nicht in der öffentlichkeit essen da ich STÄNDIG im kopf habe „was denken andere jz von mir“ „wie sehe ich grad aus“ oder wenn ich die straße entlang gehe muss ich so tun als würde ich mit jemandem telefonieren weil es mir sonst soo peinlich ist einfach gerade aus zu schauen 😭 mein selbstbewusstsein ist so am arsch und ich weiss lockdowns tragen auch dazu bei aber ich halte so ein leben nicht mehr aus, nur noch mich zuhause wohl zu fühlen. hab ich soziale phobie?

Hallo

Ich sehe im letzter zeit oft diese zahl überall

ich gucke auf mein akku 69%

ich bin auf facebook und die anzahl der likes sind 69

ich sehe eine werbung und da steht die zahl 69

etc

hat das eine bedeutung?

Hallo, und zwar möchte ich versuchen gleich auf den Punkt zu kommen. Ich bin zurzeit 17 Jahre alt und hatte für ein Mädchen noch nie starke Gefühle, was auch daran liegen kann, dass ich eine (diagnostizierte) Alexithymie habe. Das ist eine psychische Erkrankung welche es mir sehr schwer macht etwas zu fühlen d.h ich fühle z.b sehr wenig bis keine Freunde, Trauer usw.

...zumindest bis ich vor zwei Wochen ein Mädchen kennen gelernt habe. Sie war die erste nach langer Zeit die mich wirklich herzhaft zum lachen bringen konnte und jetzt habe ich mich zum ersten mal in meinem Leben richtig verliebt. Ich denke dauerhaft an sie, ich schaue alle 2min auf mein Handy und warte bis sie etwas schreibt usw. ihr kennt das ja sicher alle. So, jetzt kommt der Plottwist: und zwar hat sie einen Freund und das zerreißt mich innerlich, zum ersten mal seit langen fühle ich richtige Trauer (Oh man das klingt wie aus nem Buch, aber bitte glaubt mir einfach.).

Um ehrlich zu sein fühle ich mich Abhängig von ihr. Sie hat mir das gegeben was 1 Jahr Therapie nicht konnte und dafür liebe ich sie auch einfach über alles. Ich liebe sie dafür, ich liebe ihren Charakter, ihr Aussehen... einfach alles.

Weiß nicht, aber vielleicht kann mir ja jemand einen Ratschlag geben... wie ich vielleicht darüber hinweg komme, ich weiß echt nicht was ich tun soll.