Sie traut sich einfach nicht versuch immer guten kontakt zu ihr zu haben

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Müssen eig nicht aber es sollte immer eine türkin sein

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Am besten sofort zum hals nasen ohren artzt aber sofort!!!

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Ist doch egal wie es bei jemandem ankommt , Hauptsache es gefällt dir

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Renn ihr nicht hinter her lass sie reden was sie will solang du und deine wahren freunde wissen das es nicht so ist , ist alles oky

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Beides passt nicht , zu braunen schuhen würde eine helle jeans und ein cardigan besser passen :)

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Hör nicht auf die

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Abnehmen: wieso funktioniert es einfach nicht?

Also, hallo erstmal. Ich bin 14 Jahre alt und habe einen BMI von 23,5, also fast Übergewicht. Außerdem bin ich seit 2 Jahren veganerin. Ich will euch nicht darüber reden hören, dass ich nicht abnehmen sollte, weil zu jung, weil eh Normalgewicht, weil blablabla. Ich fühle mich einfach psychisch und physisch einfach seit Jahren nur noch schlecht. Okay, wie die Überschrift schon verrät: ich bin einfach zu blöd zum abnehmen. ich hab eigentlich schon so ziemlich alles probiert, es endet immer mit fressattacken, hungern, schlechter Stimmung und Gewichtszunahme. ich war schon immer etwas dicker und versuche jetzt schon seit 1-2 Jahren abzunehmen, habe auch eine Zeit lang sehr wenig gewogen, aber irgendwann habe ich einfach wirklich extreme fressattacken. Also, jetzt mal zu den Sachen die ich schon probiert habe: • weniger essen/mehr Sport • Low carb • roh Vegan • sehr eiweißreich • nur in einem Zeitraum von 10 Stunden etwas weniger als normal essen. • diverse (extrem unlogische und unempfehlenswerte) monodiäten • gesund (ohne raffiniertem Zucker/Mehl) • extrem viel Sport (Ausdauer) • Fasten • ...... wie man sieht hab ich schon so ziemlich alles mögliche und unmögliche ausprobiert. eigentlich endet alles immer gleich: ich hatte zwar eigentlich Erfolg, aber 1. habe ich dafür kaum Zeit 2. endet es in hungern 3. oder fressattacken. Lange Rede, kurzer Sinn: was mache ich falsch? hat wer Tipps? oder soll ich einfach versuchen extrem streng mit mir zu sein? ich bin etwas sehr verzweifelt und mein Selbstbewusstsein sinkt mit jedem Tag. Danke schon mal! xx

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Einfach gesund ernähren und täglich sport machen

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Die tribute von panem

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