Nur um einigen möglichen Antworten vorzubeugen - Ich bin weiblich, 20 Jahre alt und eher ruhigen Gemüts. Ich trinke keinen Alkohol, nehme keine Drogen oder Medikamente, hatte keine schlimme Kindheit und auch die momentane Situation ist eigentlich ganz gut.

Und trotzdem, selbst wenn ein Tag rundum schön war, kommt es nun schon fast täglich vor, dass ich abends irgendwann grundlos ausraste.

Plötzlich bringt mich die kleinste Kleinigkeit (z.B. eine Fliege im Raum) zur Weißglut. In diesen Momenten spüre ich Zorn und Hass auf alles! Und sei es ein Haar das über meinen Nacken streicht, oder ein Stift, der über den Tisch rollt! Ich schreie, stampfe und lasse meine Wut an allem aus. Nach ein paar Minuten sinke ich zusammen und fange an zu weinen - spüre aber weiterhin die Wut, balle die Fäuste und ähnliches. Wenn dann Leute um mich herum sind, versteife ich hingegen lediglich, spreche mit niemandem mehr, und atme angestrengt.

Das geht jetzt schon seit gut zwei Monaten. Es ist nicht zum Aushalten, was ist bloß los?

ich interessiere mich schon länger für golf und möchte demnächst auch anfangen aktiv zu spielen. erfahrung habe ich eigentlich nur ein wenig, habe einmal vor jahren ein paar monate regelmäßig gespielt. würde aber gerne jetzt regelmäßig spielen, als hobby. wie oft sollte ich im monat spielen am anfang? außerdem würde ich mich auch gerne über golf im allgemeinen informieren damit ich wieder auf den aktuellsten stand komme, könnt ihr mir irgendwelchen seiten oder magazine empfehlen?