Würde gerne erstmal 20-25 kg verlieren. Welcher Sport ist für mich da am effektivsten? Cardio? Krafttraining oder beides?

Ich gehe 3-4 mal die Woche ins Fitnessstudio

Wie oft sollte man ein sanftes Peeling pro Woche machen?

Ich weiss das meine Zukunft düster aussieht, da ich nicht gerade die beste Ausbildung habe und wohl in Zukunft in Armut landen werde. Das macht mir natürlich Angst. Aber ist es normal, dass man dadurch auch depressiv wird? Schon oder? ich meine keiner will gerne in Armut leben richtig? Aber ich werde es weil ich zu dumm für eine vernünftige Ausbildung bin. Also was soll ich tun wenn ich riesige Angst vor der Zukunft habe?

Ich werde in 2 Wochen 18 Jahre. Ich habe wenige gute Freunde, ein paar alte Bekannte und halt viele Bekannte.

Ich wollte eh keine große Feier machen, sondern bei mir daheim mit guten und alten Freunden etwas reinfeiern am Samstag (habe am Sonntag Geburtstag).

Ich habe 7-8 Leute eingeladen, das reicht ja um daheim Spaß zu haben, aber mir haben jetzt alle abgesagt, bis auf 2. Die beiden sind auch meine besten Freundinnen und evt. kommt noch der Freund meiner einen Freundin, mit dem ich mich auch gut verstehe.

Irgendwie ist es schon traurig oder? Ich weiß einfach nicht, was wir machen sollen. Am Samstag hat hier im Dorf und Umgebung keine Disko auf. Und ne richtige Feier zu dritt oder viert ist auch komisch..z.B Brettspiele oder Singstar spielen ist ja auch lustig, aber an einem 18 Geburtstag? Was könnten wir noch machen?

Ich bin mit meiner Freundin seit 1 Jahr zusammen und wir haben ein gutes Sexualleben.

Ich selbst stehe total auf Oralsex. Meine Freundin findet das jedoch moralisch verwerflich und möchte das nicht.

Habt ihr eine Idee, wie ich sie überreden kann, dass sie mir einen bläst.

Vielen Dank schonmal für eure Ideen.

hey, ich bin gerade dabei meinen paktikumsbericht zu schreiben und stelle mir gerade die frage, ob krankenhausbesuche zusammen oder getrennt geschrieben wird ? Danke schonmal im Vorraus Pferdchen272003

jo Leute,

meinen Mitbewohnern und mir ist aufgefallen, dass ich nach dem aufwachen

viel "Blödsinn" erzähle...

Auf fragen wie "Wann fahren wir nach...."

antworte ich "um 800 nach 12"....

Heute morgen hatte ich das selbe Problem... ich wollte jemanden eine "normale" Nachricht schreiben, und hab stattdessen irgendwelche Wörter geschrieben, die kein Mensch versteht...

woran liegt es? Fehlt mir etwas an Nährstoffe? Muss ich es kritisch sehen?

Ich meine nach maximal 10 Minuten kann ich wieder klar denken...

danke im voraus

Hey,

undzwar folgendes Problem, ich liebe meinen Freund nicht mehr. Er hat vor kurzen Wegen mir mit seiner Freundin Schluss gemacht doch nun hab ich keinerlei Gefühle mehr für ihn will ihn aber auch nicht verlieren weil ich dafür zu sehr an ihm hänge. Kennen tuen wir uns seit fast zwei Jahren und haben nun seit ein paar Wochen eine Beziehung doch fühle ich mich total unwohl.

Ich will ihn nicht verletzen da er immer der war der verlassen wurde und nun extra wegen mir mit seiner vorherigen Freundin Schluss gemacht hat doch bin ich einfach nicht glücklich und freue mich nicht auf ihn sondern sehe es eher wie eine Verpflichtung damit er Glück ist.

Gesehn haben wir uns sehr selten weil wir 3 Std entfernt wohnen und sonst nur Kontakt über WhatsApp oder abends zocken hatten/haben, nun sehen wir uns jedes Wochenende doch ich freu mich da nicht drauf sondern hätte lieber meine Ruhe oder würde mit ihm was zocken statt bei ihm zu sein.

Ich kann einfach nicht mit ihm Schluss machen weil er daran kaputt gehen würde aber ich fühle mich einfach nur schlecht und undwohl wenn ich höre das er nicht mehr ohne mich sein will oder ich seine ich liebe dich‘s erwiedere.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter und hoffe ihr könnt mir einen Rat oder so geben und ich weiß was ich hier abziehe geht garnicht aber das weiß ich selber.

Mein Mann arbeitet in der sonderreinigung im Sommer Glasreinigung und er klagt über Fussschmerzen. Er steht den ganzen Tag auf den Beinen.

Ich möchte ihm gute Schuhe bestellen, aber welche Schuhe sind dafür geeignet?

Es sollen keine Arbeitsschuhe mit Metallkappen sein. Einfach gute Laufsohle und sie sollten bequem Sein. Kann man da Wanderschuhe nehmen? Oder was könntet ihr vorschlagen?

Danke für antworten

Welche Schuhgröße habt ihr (bitte Alter und Geschlecht angeben) ?

Wie kann ich meine Ritzspuren am Arm im Sportunterricht verstecken?

Bekam schon den Tipp lange Sachen zu tragen aber den find ich nicht so gut.

Spart euch Komentare, bitte beantwortet einfach meine Frage.

Würdet ihr lieber die schwarze nehmen

Oder die graue

Heyho In paar Monaten ist es wieder heiss, der sommer steht dann vor der Tür :/ Doch es gibt menschen, wie mich den ihn hassen. Warum? Es ist normal, das man schwitzt doch ich schwitze an einem Arbeitstag im Sommer schon am morgen im Zug. Ich weiss nicht wo die Ursachen liegen? Kaffee oder warme Getränke nehme ich keine, sowie Medikamente. Letzter Sommer war es ganz schlimm beim arbeiten (auf dem Bau). Ich schwitzte Überall, leider auch im hintern. Ich habe Angst, das sich schweiss Flecken an der Hose bilden. Am rücken ist es am schlimmsten. Dort ist mein t-Shirt schon nach 1h arbeiten nass. Bei der Heimfahrt mit dem vollem Zug von der Firma aus, schwitze ich dann noch mehr. Manchmal habe ich Angst das man mein Körper riecht. Ich Dusche im Sommer jeden morgen kalt, vor der Arbeit. Meine Frage, wer kann mir da Tipps geben? Vorallem schwitzen am PO.. Lg P.s. im Winter schwitze ich natürlich gar nicht..