Ich kann dir leider nur das sagen was ich sonst auch immer sage wenn es um körpergewicht geht:
Das gewicht ist komplett egal solange es dich körperlich nicht einschränkt oder nachweisbar ungesund ist gibt es keinen grund sich so viel gedanken über so eine unwichtige sache zu machen.
Ich persönlich bin c.a. 1,75m (nicht ganz sicher, hab mich ne weile nicht mehr gemessen) groß und wiege nur knapp 47kg. Aber nur weil ich so wenig wiege bin ich noch lange nicht magersüchtig. Ich esse mehr als genug und irgendwie eingeschränkt fühle ich mich auch nicht, klar würde ich gern ein wenig mehr wiegen, ich hab auch teilweise echt viel gegessen und krampfhaft versucht zuzunehmen. Irgendwann hab ichs aber aufgegeben weil es ja eigentlich doch keinen unterschied macht. Was nicht sein soll das soll nicht sein ^^
Und genau wie ich mein gewicht hab, hat auch jeder andere mensch ein körpergewicht was entweder über, unter, oder genau auf dem durchschnitt liegt. Es gibt kein "Idealgewicht" wie man es immer von allen zu hören bekommt, der eine wiegt etwas mehr der andere etwas weniger, es hat ja auch jeder nen etwas anderen stoffwechsel.
Der einzige grund warum du dir denkst dass du zu viel wiegst ist weil du überall dünne models auf plakaten siehst, und weil jeder wenn es um essen geht nur noch über kalorien redet und wie schnell man doch zunimmt wenn man nicht auf sowas achtet. Idealgewicht ist Illusion kreiert von unsrer gesellschafft um dich zum kaufen von dingen anzuregen die du nicht brauchst. Klamotten die dich dünner wirken lassen, essen mit weniger kalorien von dem du mehr essen kannst ohne zuzunehmen etc. Alles nur dummes geschwätz. Leb so wie dus für richtig hältst und nicht anders.
Zu guter letzt musst du aber wissen dass du der einzige bist der an deiner situation etwas ändern kann. Wir können dir zwar ratschläge geben, aber keiner kann den teil des "machens" für dich übernehmen. Wenn du selbst schon findest dass du anfängst zu wenig zu wiegen dann ess ganz einfach mehr, oder mach weniger sport wenn es dir hilft ;)
Es liegt einzig und allein an dir ob, und wie du aus dieser sache wieder rauskommst.
Ich wünsch dir auf jeden fall viel glück dabei und ich bin mir sicher dass dus schaffst. Wenn du selbst schonmal gemerkt hast dass du was ändern musst hast du das schwierigste eigentlich schon geschafft ^^
Apropos, wenn zu dir jemand sagt "schönheit muss leiden" kannst du der person gerne von mir eine reinhauen, denn nur durch solche aussagen kommt es überhaupt zu solchen problemen. Schönheit ist nicht, immer dem aussehen hinterher zu rennen dass man grade im kopf hat, sondern zu lernen sich so zu akzeptieren und zu lieben wie man ist. Nur so schaffst du es immer glücklich mit deinem aussehen zu sein. Wenn du immer nur versuchst so auszusehen wie du grad willst wirst du nie damit fertig werden, denn kaum ist das eine problem ausgemerzt findest du schon das nächste und das nächste.
Sorry für den roman, aber wenn es um sowas wichtiges geht will ich immer gerne alles sagen was es zu dem thema zu sagen gibt '^_^