Nein, Zumba zählt mehr zum Ausdauersport und ist effektiver beim verbrennen von Kalorien als beim Muskeln aufbauen.

Wenn du Muskeln aufbauen möchtest, schau dich doch mal nach Übungen/ Workouts bei Youtube um. Squats und Crunches bringen schon etwas, wenn man diese ca. 3x die Woche macht und sich langsam mit der Anzahl steigert.

Liebe Grüße

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Dort wo du diese Snuff Filme gesehen hast, ist alles anonym und kann meist nicht zurück verfolgt werden, von wem die Videos stammen.Außerdem gibt es ein Haufen kranker Menschen die sich mit solchen Videos aufgeilen und das unterstützen indem sie sich sowas angucken.Ich denke mal, würde sich sowas niemand anschauen, würde es auch niemand hochladen. Und dann ist da noch so ein Drang sich sowas anzuschauen, weil es verboten ist oder man es von irgendwo gehört hat und schauen möchte wie viel man aushält. 

Liebe Grüße

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