Immer das Ziel vor den Augen haben und wenn Sie mal wieder ein Tag haben wo Sie nicht motiviert sind denken Sie nicht drüber nach und gehen Sie wie immer zum Training einfach den Kopf ausschalten , wenn Sie sich das angewöhnen ist es für Sie bald ganz normal und fällt ihnen nicht mehr so schwer (der Mensch ist ein Gewohnheitstier)...Und immer schön Musik hören die Sie pusht Lg

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Sie können ja ein genaues Ebenbild von ihm schnitzen (Spass beiseite)....Können sie ihm auch einfach so geben das stört ein Kaninchen nicht so . lg

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Dann finden diejenigen dich wohl hübsch/sexy , kann mir vorstellen das du es nicht schoen findest aber einfach ignorieren :)

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Nein dagegen kann man leider nicht viel machen , Herpes ist wie ein Virus der immer im Körper bleibt wenn man sich einmal damit angesteckt hat also wird er immer wieder ausbrechen Lg

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Also an deiner Stelle würde ich noch etwas warten , weil du wie du weisst ja noch wächst und das bestimmt nicht gut für deine Entwicklung ist , am besten wäre du machst jeden Abend paar Liegestütze etc. Wenn du dich trotzdem entscheidest Trainieren zu gehen dann achte drauf das du ein professionelles Studio aussuchst , wo die Trainer dich auch richtig einweisen und ein Auge auf dich haben , wichtig ist dann aber noch das du es nicht übertreibst das heisst du musst die Technik 100% beherrschen und bloß nicht mit zu viel Gewicht arbeiten , Verletzen kann man sich schneller als man denkt :)

Lg

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So etwas habe ich auch aber bin Kern gesund , klar kann das Stress bedingt sein oder vllt. (was man nicht hofft) eine Krankheit sein , am besten wäre der Rat eines Arztes weil Ferndiagnosen sind immer etwas schwierig und viele hier haben bestimmt kein Medizin studiert aber mach dir da mal keinen Kopf wird schon nichts schlimmes sein trotzdem vom Arzt checken lassen :D ! Lg BruceLee

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Wenn du keine chemischen Produkte benutzt ist das normal , du darfst nicht schon zu große Erfolge erwarten sonst gibst du das Training schneller auf als du angefangen hast , Bodybuilding ist ein lang Jähriger Prozess :)

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Du solltest mal an deinem Selbstbewusstsein arbeiten :). Hast du denn irgendwelche Komplexe mit dir selber ? Wenn man mit sich unzufrieden ist kommt es schneller vor das man denkt jeder gafft einen an.

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NBA 2K 14 , GTA V , FIFA 14

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Danke Leute ihr habt mich wenigstens ein bisschen beruhigt.Ich werde gleich dienstag zu meinem hausarzt gehen und das mal checken lassen.Ich habe nur angst weil es alles aufeinmal und so schnell kam und weil meine tante irgendwas von leukämie geredet hat.Und ich bin ein Junge und kein mädchen :D.....

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Könnten Bettwanzen sein bezieh dein Bett neu und saug die matratze richtig gut ab ! :)

LG

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