Es gibt ja so die üblichen Tricks - Zimmer lüften, sich eine Geschichte ausdenken, lesen, Tee oder heiße Milch mit Honig trinken und sich einfach ganz dick einmurmeln.

Doch egal, was ich mache (nagut, ich leide auch unter Schlafproblemen), es dauert jedes Mal EWIG, bis ich einschlafe, dann kann ich mich auch noch total gut an die Träume erinnern (keine guten, um das dazuzusagen) und bin wie gerädert und müde, wenn ich morgens aufstehe.

Habt ihr denn noch andere, möglicherweise bessere Tricks und Tipps für mich, wie ich besser schlafen kann? Manchmal triefe ich auch einfach bloß vor Müdigkeit aber schaffe es nicht, mich ins Reich der Träume hinabgleiten zu lassen.

Wobei ich nicht irgendwie innerlich unruhig bin, ich kann meditieren und an nichts denken. Doch... Nun, mit Schlaf hab ichs eben nicht soxD

hallo, ich wollte grad mal ne Runde BF4 zocken ,aber nachdem das Battlelog sich öffnet steht oben in der Leiste ein Kreis mit einem Pfeil innen drin. Wenn ich es anklicke öffnet sich ein kleines Fenster in dem steht das BF4 nicht verifiziert werden konnte Was kann man da machen? Ich hab schon nachgeschaut hatte aber nicht geholfen :(

hey! habe eine Gigabyte gtx 770 oc mit 2 gb ram und wollt fragen ob die ausreucht um bf4 flüsssig zu zocken auf ultra und nem full hd monitor? grüsse fabian