Also im Intimbereich habe ich gehört funktioniert Kokosöl ganz gut. Man soll es zuerst ein bisschen drauf lassen bevor man sich rasiert. Und dann zuerst mit der Wuchsrichtung rasieren. Dannach kann man nach links oder rechts rasieren und als letztes dann gegen die Wuchsrichtung. Hilft mir eigentlich ganz gut.

An den Beinen benutze ich immer Spülung haha weil das die Haare weicher macht kriege dann auch keine Rasierpickel. Dannach trage ich etwas Creme auf meine Beine auf für die Feuchtigkeit.

Aufgehellte Haare brauchen immer sehr viel Pflege. Also gutes Shampoo (Meine Favoriten sind Olaplex, Fibreplex oder Goldhaircare) so wie ebenfalls gute Spülung. Das Shampoo nur auf den Ansatz geben und die Spülung nach jeder Haarwäsche in die Spitzen geben. Eine Maske kannst du gerne alle 2-3 Haarwäschen nur in die Spitzen tun. Ein Öl versiegelt die Schuppenschicht der Haare deshalb kannst du gerne etwas Öl in die Spitzen tun. Und am besten die Haare nicht nass kämmen außer du hast locken.

Falls du viel mit Hitze arbeitest solltest du davor immer Hitzeschutzspray in deine Haare machen.

Joggen evtl. und auf Ernährung achten.

Denke der Satz heißt

•Die Polizei hat den Verdächtigen auf einer sehr langen Strecke verfolgt, dennoch hatten sie am Ende keinen Erfolg ihn zu ergreifen.

•Ich bitte sie die Gesetze zu befolgen.

Kann es vielleicht auch sein das du zu viel Schläfst ? Ungesunde Ernährung, wenig Bewegung oder Psychische Probleme können einen auch dauerhaft müde machen.

Ich würde dir raten zu einem Psychologen zu gehen. Ich bin auch bei einer Psychologin und ich mag sie gerne. Sie hat mir Antidepressiva verschrieben und da ich auch zusammenbrüche hatte wie du habe ich beruhigungstropfen bekommen. Hat mir mega geholfen.

Falls du nochnicht bereit bist mit jemandem drüber zu reden kannst du bis du bereit bist Baldrian Tropfen zu dir nehmen. Sowas kannst du im DM oder auch in der Apotheke holen. (Natürlich gehen auch andere Beruhigungstropfen). Das hilft erstmal bei Zusammenbrüchen.

Ich denke schon.

Hab früher selbst im Restaurant meines Vaters beim Kellnern geholfen. Aber frag lieber mal deine Mutter nochmal denke sie weiß es eher 😅