Das ist auf jeden Fall möglich! Ich leide ebenfalls unter Depressionen (+ Angstzuständen) und immer, wenn ich meine Periode bekomme, verstärkt sich die Symptomatik. Das ist richtig nervig.

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Hallo, ich bin auch 16 und weiß ganz genau wie du dich fühlst. Ich lebe nur noch wegen meinen Freunden und meiner schwester, jeder andere ist mir egal.

Kannst du dir einen grund vorstellen, warum du an den Tod denkst?

Wenn ich ans sterben denke, dann versuche ich mich ganz viel abzulenken und nur mit menschen zusammen zu sein, die mich noch am leben halten. Ich rede auch mit denen darüber und sie machen mir mut, auch wenn alles aussichtslos scheint. Ich habe auch eine therapie begonnen, kann aber noch keine Besserung erkennen, braucht eben seine zeit. :) 

Es ist wichtig, dass du dich jemandem anvertraust, dann wird es dir evtl besser gehen. Und versuch so wenig wie möglich alleine zu sein, dann hast du weniger zeit zum denken.

Alles Gute

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Hallo :) ich kenne dieses Gefühl auch, angst zu haben sich etwas anzutun ist nicht gerade was schönes. Heute hatte ich es beispielsweise ziemlich extrem, wollte mich auch verletzten (hab ich noch nie absichtlich gemacht) und dachte mal wieder an suizid. Ich habe nichts gemacht, weil ich es Freunden versprochen habe. Ich will meine freunde nicht enttäuschen, sie sind der einzige grund, warum ich noch lebe. Es hilft auch viel über seine Gedanken und Gefühle zu reden, sowohl mit gleichaltrigen, als auch mit älteren. Ich mache seit wenigen monaten eine therapie, wollte auch nicht in ne klinik :) versuch dich ganz viel abzulenken und viel darüber zu reden, dann wird es wenigstens für einen kurzen Zeitraum besser, wenn du Glück hast, hält es auch länger an. Bleib stark und denk an die menschen, die dir wichtig sind und dir helfen. Alles gute!

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Hallo,

Ab wann man von einer Depression sprechen kann, ist eigentlich schwer zu beurteilen. Ich bin ein fast 17-jähriges Mädchen und habe seit über einem Jahr depressionen und teilweise auch angstzustände. Ich habe mich damals auch gefragt, ob das nicht einfach zur Pubertät dazu gehört. Als ich dann im März diesen Jahres aufgrund eines krankenhausaufenthalts relativ viel alleine war, merkte ich plötzlich extrem, wie traurig ich eig bin, wie wenig ich lache, wie sehr mir alles zu schaffen macht. Ich hatte immer angst depressionen zu bekommen, dann war dieser Albtraum schließlich wahr geworden. Als mir aufgefallen ist, dass ich wieder anfange an suizid zu denken (hatte ich viele Jahre davor schon einmal getan und dann wieder verdrängt), war mir klar, dass etwas nicht stimmt. Habe mich dann an meinen Hausarzt gewandt, der mir die Adresse einer psychologin gegeben hat. Bin jetzt auch seit ein paar wochen (nach langer suche) endlich in psychotherapeutischer Behandlung und hoffe, dass es mir eines Tages wieder besser geht. Wenn du denkst, dass du an Depressionen erkranken könntest oder vielleicht sogar schon erkrankt bist, wende dich auf jeden Fall an einen erwachsenen, dem du vertraust. Du wirst dann Hilfe bekommen, bevor es zu spät ist. Lieber einmal mehr Hilfe verlangen als einmal zu wenig. Und versuch nicht allzu viel alleine zu sein und rede viel darüber. Versteck dich nicht mit und vor dieser krankheit! :)

Lg und alles gute!

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