Hey. Erstmal: Super dass du dich angemeldet hast nur ergreife jetzt die Initiative!
In dem Studio befinden sich bestimmt auch Angestellte. Diese bieten sich gerne bereit dir einen persönlichen Trainingsplan zu erstellen. Schreibe Ihnen eine Mail und mache ein Datum aus, oder eine Nachricht oder Rufe einfach an. Dann kommst du ins Studio und stellst ihr/ihm deine Ziele vor (Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, generell Fitter werden, ...) Anhand dessen zeigen sie dir die Geräte, die Ausführung und stellen einen Plan zusammen.
Denk nach, dafür sind sie ja da. Sonst würden sie nur Däumchen drehend da hocken :D
Hoffe ich konnte dir helfen und lass dich von anderen nicht verunsichern oder vergleiche dich nicht mit denen in irgendeiner Art. Du machst das wohl für dich (hoffe ich ^^) und vergleich dich höchstens mit deinem alten ich. Und geh wirklich regelmäßig hin!
LG
