Hey Leute ich hab eine kleine Frage. Ich habe von einem Youtuber seinen Plan gesehen und wollte wissen ob es nun zwei oder nur ein Trainingsplan ist. Es ist ein Leg,Push,Pull Plan jedoch sieht man da Leg 1, Push1, Pull1 und dann Leg 2, Push2, Pull2. Meint ihr man soll die ersten 4 Wochen den einser machen und danach den zweier? Oder soll man sich einfach nur eins von beiden aussuchen,.

https://www.dropbox.com/s/a0tlbo2wt3gbgjt/Push_Pull_Legs%20Split.docx?dl=0

Hey. Habe einen pc auf eBay gefunden, er kostet 990€. lohnt sich das?

MSI Z270 Gaming Pro Carbon Mainboard

16GB DDR4 3000mhz Ballistix RGB Arbeitsspeicher

Intel Core i7 7700K 8x4,2 Ghz 4,5 Ghz Turbo (Übertaktbar) (4 Phyische Kerne/ 8Threads)

Asus Dual RTX 2060 6GB GDDR6 2x HDMI 1x DVI 1x Displayport

Corsair 280mm AIO Corsair h100i RGB

Bequiet Netzteil

Corsair Crystal Gehäuse mit insgesamt 6 RGB Lüftern und 2 grauen Corsair Lüftern

also Gesamt 8 Gehäuselüfter verbaut.

Speicher sind 250 GB SSD Festplatte und 1000GB HDD Festplatte

Windows 10 Home ist auf dem PC installiert und aktiviert.