Ich weiß die Frage schon älter aber ja ich hatte das selbe Problem. Als Mann rate ich dir denoch:

einfach ein bisschen zu trainirnen

Gesunde Ernährung

Auf Genuss mittel verzichten

Genug Wasser trinken

Und genug schlafen

Wenn das nicht hilft gibt es immer noch Möglichkeiten wie z.b. Kryolipolyse oder andere Chirogische Eingriffe

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Ja Der Schmerz nach dem Niesen kann durch Schleimhautreizung, Druckveränderung, Entzündung oder Muskelverspannung entstehen. Feuchte Luft, Trinken und Inhalieren helfen oder bei häufigem Auftreten zum HNO-Arzt gehen. Gibt es bestimmte Auslöser?

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Hat man eine Schilddrüse erkrankung so ist es oft schwieriger, Muskulatur aufzubauen und zu halten, aber es geht. sowohl Personen mit einer Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) wie auch welche mit einer Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion)ich würde mich da nicht entmutigen lassen schönen Abend

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Ich sage wie es ist lass dir Zeit habe auch den Fehler begangen hatte mit 13 erstes Mal. Aber Bro mit 13????? Du hast doch noch nicht mal richtig Ahnung davon. Und wenn du dein Wissen aus pornos ziehst dann ist das noch schlimmer mache dir erstmal Gedanken um Schule dann finde ein gutes Hobby und mit 16 Tob dich aus und hab spaß xD

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Hallo Marlene ich kann dein ärger verstehen wenn du nicht weiter kommst Teil mir seine IP Adresse mit ich kann den Standort auf bis 20m genau sagen durch die IP Adresse selber kannst du allerdings weder Name noch Details rausbekommen. Du kannst jedoch sie zurück verfolgen lassen durch einen gewisses Programm laufen lassen und so mehr heraus finden lassen. Ich habe zum Beispiel über termux gewisse programe die alle geräte durch die IP Adresse und den Router finden lassen können. Da er sich irgendwo angemeldet hat kann man so auf den Namen kommen. Das ist allerdings nicht ganz legal xD

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