Meinungen :)

Hallo GuteFrage-Nutzer!

Ich habe beschlossen mich nun Vegan zu ernähren...Nun wollte ich fragen ob jemand von euch Tipps kennt und mir sagen kann was ich essen kann und was nicht. Danke im voraus! :D

Ich bin mit Maxdome komplett unerfahren und habe gemischte Meinung darüber gehört. Ich möchte mir WWE Battleground am liebsten Live ansehen und in HD, anscheinend ist der einzige Weg wenn man Sky nicht benutzt : Maxdome . Meine Frage ist nun ist es möglich sich einen Account dort anzulegen ohne ein Abo abzustimmen , wenn ja kann ich dort wie z.B. bei Sky Battleground kaufen für die einmaligen 15€ und dann dort Live und auf Englisch angucken ? Das wichtigste ist mir nur das es eine einmalige Zahlung ist, ich mich nicht auf irgendwelche weiteren Zahlungen verpflichten muss und mir keine Sorgen machen muss das ich dort in irgendeiner Weise im nachhinein noch etwas zahlen muss weil ich vllt. kein Abo dort besitze. Eventuell hat jemand von euch Usern ja Erfahrungen dies bezüglich sammeln können, und könnte mir einen Rat geben. Ich bedanke mich im Voraus. MFG Chris

Kann es daran liegen das ich keine lust auf sex habe wegen der Pille? Ich habe 0 lust und das wundert mich weil ich sonst immer lust auf sex hatte:(

Ist das normal? Wem geht es genauso? Stört es euch wenn man euch nicht in die Augen schaut? Wie kann ich Leuten besser in die Augen sehen?

Hallo, Ich mach seit ca drei Monaten regelmäßig (jeden Tag) Sport! Immer unterschiedliche Sachen, aber esse immer gleich viel, also naja ich habe jedes Wochenende Cheat also auch schoki und auch mal ne Woche Cheat zwischendurch gehabt.. Jetzt sind meine beine aber wesentlich dicker als vorher ... Liegt es am Muskel Aufbau oder kann man auch gravieren in einer Woche mehr essen sichtlich zunehmen(bin stark untergewichtig, bin auch so lala am zunehmen) Lg:)

Hey Leute, ich fühl mich total ausgepowert obwohl ich nichts großartiges gemacht habe, geschlafen habe ich auch gut. Ich lieg die ganze Zeit im Bett, sobald ich aufstehe klopft mein herz richtig schnell... Weiß einer woran das liegen kann?? Hab ich vlt von irgendwas ein Mangel ? Thx im Vorraus

Ich feiere in ungefähr einem Monat meinen 13.Geburtstag aber möchte nicht dieses Standart programm was Kino oder Bowling betrifft unternehmen! Ich habe über eine Motto Party nachgedacht, doch für ne Hawaii party hätte ich keinen pool zur verfügung . Außerdem dachte ich an das Thema Mexiko wo jeder Gast einen Sombrero Hut bekommt aber da hätte ich keine idee was man unternehmn kann :( Fällt euch vielleicht etwas ein was ich mit 6-8 Mädchen unternehmen kann? ( und wer vor hat eine antwort mit dem inhalt zu hinterlassen das man mit 13 bei nem kindergeburtstag bleiben sollte kann sich es liebend gerne sparen ;) ) Schonmal vieeelen Dank :)

Hallo Freunde! Ich befinde mich momentan in einer Diät. Ich verzichte komplett auf Kohlenhydrate. Sprich ich esse Kohlenhydrate Arm und fettreich. Funktioniert sehr gut!!! Und ich muss nicht hungern.

Jetzt meine frage: Ich esse unheimlich gerne Nüsse. Wie sieht der Anteil an Kohlenhydrate (Zucker) in Nüssen aus -> ich bevorzuge Erdnüsse. Kann ich da bedenkenlos reinhauen oder sind die werte höher als man denkt?

Vielen dank :)

Hallo, ich bin neu hier, deswegen weiß ich nicht ob das Thema hier rein passt, also Sorry :/ :p Ich würde echt gerne mit Capoeira beginnen. Ich hab mir in letzter Zeit viel darüber durchgelesen und Videos angeschaut und bin sehr begeistert :) Aber ich bin 15. Kann man mit 15 noch mit Capoeira beginnen? Ich meine schon klar, ich bin noch jung, aber viele beginnen schon als Kleinkinder damit. Und ich habe jetzt zwei Schulen in meiner Nähe gefunden, bei der einen wird 1x die Woche und bei der anderen 2x die Woche trainiert. Ich habe ziemlich viel Nachmittagsunterricht an meiner Schule und auch so viel Stress und deswegen wäre eigentlich 1x die Woche besser für mich. Aber hat es überhaupt einen Sinn nur einmal die Woche (1,5 Stunden) zu trainieren? Möglich wäre es nämlich schon dass ich 2x trainiere, wäre halt stressig. Und wie schnell sieht man Erfolge? Ich möchte jetzt kein Profi oderso werden, aber ein paar Erfolge würde ich schon gerne sehen. Ich bin weiblich, 15, eher groß und auch eher dünn. Ich hab die letzten Jahre Volleyball und Fußball gespielt, ich geh 1-2x in der Woche laufen und mach zu Hause immer wieder sowas wie Liegestütz, Situps undsoweiter. Ich hab eine gute Ausdauer und bin schnell und hab glaub ich auch ziemlich gute Reflexe. Ich hab im Gegensatz zu Leuten aus meiner Klasse (Mädchen) auch relativ viel Kraft. ABER: Ich bin ungelenkig, und schlecht gedehnt. Und wenn ich tanze sieht das meiner Meinung nach sehr komisch aus. Ich sehe Capoeira eher als eine Kampf und Tanzsportart (sorry falls ich mich irre, ich sehe das zumindest so) :D Kann ich die Capoeira "Moves" auch hinbekommen ohne dass sie total peinlich aussehen wenn ich überhaupt nicht tanzen kann? Hat das etwas miteinander zu tun? Oder kann ich mit genügend Übung diese Moves auch fliesend hinbekommen wenn ich nicht tanzen kann? :rolleyes: Bei Capoeira sieht man ja auch zum Beispiel Dinge wie Saltos. Ich kann das grad mal irgendwie am Trampolin. Und ich gehe auch nicht davon aus dass ich das so schnell lerne. Aber mich würde interessieren ob ich das unter meinen Voraussetzungen und mit 15 noch lernen kann? Nach wie langem Training (ca.) lernt man so etwas? Ich möchte Capoeira natürlich nicht nur deswegen machen, sonder Hauptsächlich zum Spaß ein wenig für die Selbstverteidigung und einfach um Sport zu machen, fit zu bleiben und weil es mich einfach interessiert. Aber wie lange dauert es bis man seine ersten Moves drauf hat, so dass sie auch gut aussehen? Ich weiß ich habe sehr viele Fragen, aber ich würde mich echt freuen wenn ihr mir weiterhelfen könntet und meine Fragen beantwortet. Und wenn irgend jemand von euch der Capoeira macht noch eigene Erfahrungen hat würde ich echt gerne was darüber hören :) :) Dankeschön <3 (:

Hallo!

Also mir ist schon klar, dass rauchen die fitness beeinträchtigt, also in form von kondition und leistung, aber wenn man gezielt kraftübungen macht und Raucher ist, wachsen die Muskeln dann langsamer, unabhängig von der LEistung die man erbracht hat, also hat ein Nichtraucher bei gleicher Leistung einen besseren/schnelleren Muskelaufbau? Und gibt es zusätzlich dann auch noch unterscheidungen bei Frauen und Männern??

liebe Grüße! ;)

Ich trainiere jetzt schon seit ca 3 Jahren im Bereich Muskelaufbau und muss sagen dass ich in den paar Jahren schon gut was aufgebaut habe. Ich habe mich die Jahre gesund ernährt und habe seit dem nicht viel von Muskelgainern und dem Zeug gehalten wenn dann nur von Milcheiweis. Von der Seite Zec+ habe ich eigentlich schon recht gute erfahrungen gesammelt.Doch dort gibt es sehr viele Produkte mit denen ich namentlich nichts anfangen kann.Habe mal ein Screenshot gemacht damit mir das vielleicht mal erläutern könnt was die verschiedene Produkte sind. Und könnt ihr mir aus der Liste vielleicht etwas empfehlen das dem muskelaufbau dient und ihr schon Erfahrungen gemacht habt? Danke im Voraus :)

Hallo ich und meine Freundin haben eine Fernbeziehung . Sie lebt in Luxemburg ich ihn Deutschland . Seit ein paar Tagen ist so ein anderer Typ hinter Sie her und macht Sie an . Sie bleibt da föllig ruhig und denkt sich na und soll er doch labbern.Ich dagegen bin einversüchtig das volle Programm. Der Typ gibt nicht auf er hatte vor ein paar tagen an ihre Haustür geklopft aber sie hat nicht aufgemacht . Er hat ihr dann geschrieben das er alles tun wird um sie auszuspannen und wird nicht aufgeben .Da werd ich natürli h tierisch einvetsüchtig ,sauer usw Sir dagegen bleibt da weitet ruhig ich kann ihr verhalten da gar nicht verstehen weil normaler weiße ist sie die einversüchtigere von uns beiden . reagier ich einfach über oder was sagt ihr ?

Hallo Community,

wir haben es geschafft, meine Mannschaft spielt nächste Saison Landesklasse. Dafür bekommen wir Verstärkung von verschiedenen anderen Vereinen und sind jetzt ein Kader von 22 Mann. 18 dürfen nur mitfahren und 3 eingewechselt werden. (A-Junioren) Daher sehe ich meinen Stammplatz als linkes Mittelfeld gefährdet und wollte euch fragen:

Wie werde ich besser?

Ich gehe immer pünktlich zum Training und gebe alles, doch merke ich bereits jetzt in der Vorbereitung, dass es wahrscheinlich nicht reichen wird. Gibt es gute Übungen für ein Einzeltraining oder einen anderen Vorschlag?

Danke im Vorraus. :)

Mit freundlichen Grüßen

Shiek

Ich bin 17 und komme mit mir selbst nicht mehr klar. Ich fühle mich total antriebslos und freue mich nicht mehr wirklich. Manchmal habe ich auch Tage da geht es mir ganz gut und ich habe wieder Hoffnung aber neuderdings endet das dann meistens so, dass ich auf dem Boden sitze und weine.

Ich kann keinen Blickkontakt mit Anderen halten, ich bin total unsicher und ich will nicht, dass mich Jemand mag. Ein Freund von mir steht auf mich und ich will nicht, dass er mich mag. Ich verhalte mich extra unangemessen, damit er mich nicht mehr mag. Ich verschließe mich total vor Anderen und will mit Niemandem mehr was machen. Meistens verstelle ich mich auch in der Gegenwart der Anderen, damit sie mir nichts anmerken.

Und ich fühle mich nie gut genug, in allem was ich tue. Ich bin selten zufrieden. Wenn mich Jemand beleidigt grübbel ich lange darüber und denke darüber lange nach. Und ich erzähle Niemandem davon wie ich mich fühle, weil ich Niemanden damit belasten will.

Das ganze geht jetzt schon seit fast einem Jahr so und ich fühle mich einfach schwach. Im Prinzip kann ich gar nicht genau beschreiben wie es mir geht, ich weiß nur, dass es mir nicht gut geht. Ich bin mir nicht sicher ob ich zum Psychologen gehen soll, da ich Angst habe, dass der meine Probleme lächerlich findet.

Kennt ihr gute Kanäle so wie remi gaillard, aber nicht so bekannt ist

Ich bin 15, männlich, 1.70 groß und wiege 47 kg (Untergewicht). Ich trainiere regelmäßig meinen ganzen Körper durch Training mit eigenem Körpergewicht ( Liegestützen, Klimmzüge, Kniebeugen, etc.). Das ganze mache ich seit ca. eineinhalb Jahren und es ist schon ein wirklich sichtbarer Erfolg entstanden. Aber in letzter Zeit nehm ich nichts mehr zu, an Muskeln. Jetzt hab ich mir überlegt meinen täglichen Kalorienbedarf(1440 kcal) um ca. 1000 kcal zu überschreiten, um einfach an Masse zuzunehmen( Ich esse wirklich so wenig wie ein Spatz). Ich hab einfach keine Lust mehr, meinen gleichaltrigen Schulkameraden körperlich so stark unterlegen zu sein ( Die sind ungefähr genau so groß wie ich, aber wieden einfach mal 10 kg mehr als ich-> sind dementsprechend viel viel stärker als ich). Meine Frage ist: wenn ich tatsächlich meinen täglichen Kalorienbedarf konsequent um ca. 1000 kcal überschreite, werde ich dann eher dicklich oder bekomme ich echt mehr Muskelmasse? (Oder ist es mir überhaupt möglich richtig Muskelmasse anzulegen bei meiner zierlichen Statur?) PS. Ich bin von der Form her wirklich zufrieden mit meinem Körper, aber mir fehlt es einfach an Kraft... Danke für Antworten im Voraus :)

Hallo :)

Ich trinke immer 1.5-Prozentige Kuhmilch, in letzter Zeit seh ich oft auf solchen Fitnesspages auf Instagram, dass die Mandelmilch oder Sojamilch nehmen. Ist die so gesund? Kennt sich jemand aus damit, ist das lecker? Würde es also etwas bewirken wenn ich beispielsweise meine Proteinshkes mit dieser Milch trinke? (Gehe regelmässig ins Fitnessstudio)

Danke 😋