klingt leichter gesagt als getan, aber es ist völlig egal was andere von dir denken und wenigstens erkennst du dann wer zu dir steht und wer nicht :)

Hallo.

Auch wenn es komisch klingt, man kann sich wirklich ALLES einreden. Mir ging es genau gleich. War früher ein sehr selbstbewusster Mensch, der sich eigentlich gut zu artikulieren weiß/wusste, doch eines Tages fing ich an, an mir zu zweifeln und mir einzureden, dass ich nicht mal normal reden kann. Ich wurde immer unsicherer, machte mir immer mehr Gedanken drüber und siehe da eines Tages fing ich manchmal zu stottern an oder sogar Wörter oder Buchstaben zu vertauschen, wenn ich aufgeregt war. Ich kam mir so dumm dabei vor, nicht mal normal reden zu können. Das einzige was mir hilft, ist mir nicht zu viele negative Gedanken zu machen, auch wenn es wirklich dauert, den Kopf umzuprogrammieren. Aber wenn man sich Zeit lässt und sich nicht all zu stresst, klappt das schon.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen und Alles Gute wünsch ich dir!