Schritt 1: Höre auf mit Schnulzen Musik. Das verschlimmert das nur oder meinst Du Liebeslieder machen Liebesschmerz erträglicher? ne ne ne :-)
Schritt 2: Akzeptieren das er/sie weg ist, es aus ist. Ist nun mal so und glaube mir, das wirst Du noch öfters erleben aber die Welt geht davon nicht unter ;-)
Schritt 3: Klar wirst Du nun immer noch an sie/ihn denken aber versuche zwei dinge. Denke an die coolen momente miteinander und sei dankbar dafür das erlebt zu haben. ist viel schöner als die trauer über den verlust. lenke Dich ab mit dingen die du schon lange tun oder ausprobieren wolltest. Lerne was neues was du schon immer mal wissen wolltest. lenkt super ab und man tut sich noch was gutes.
Schritt 4: Weiter leben! Evtl. hast du ein zwei freunde vernachlässigt in der zeit (kommt ja vor dankes liebes gedöns). Meld dich da mal wieder. Geh auf Tour, beschäftige mich deinem (neuen) hobby. Du hast vorher als single gelebt also wirst das jetzt auch noch hinbekommen. Und das machst Du solange, bis dir die nächste liebe übern Weg läuft ;-)