Ich kann nicht im Handstand stehen bleiben! :(

7 Antworten

Hallo Meli! Das eigentliche Geheimnis beim Handstand ist wie bei vielen Turnübungen die Körperspannung. Manche Trainer sagen Ars ...backen zusammen kneifen also quasi nicht im Handstand hängen. Körperspannung braucht man in vielen Sportarten. Beim Tanzen und Turnen besonders.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.

Also wie die anderern schon gesagt haben musst du gleichgewicht haben. das gleichgewicht hälts du durch die hände, also du musste dich mit deinen händen ausbalancieren. dabei hilft es, wenn du nicht auf deinen ganzen händen stehst, sondern nur auf deinen handballen und den fingerspitzten.

an die Wand mit den Füßen lehnen und dann immer wieder aus probieren ob du´s auch ohne Wand schaffst ,Übung macht den Meister...viel Glück :D

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