Merkt man beim Joggen einen Unterschied zwischen einen 225g oder 325g Laufschuh?

hallo !

hab für meinen sohn einen gamer pc bestellt , dazu ist eine treiber cd , das betriebssystem wird noch geliefert. meine frage ist ob man schon die treiber cd installieren kann oder erst nach dem ich das betriebssystem aufgespielt habe ?

Hallo Liebe Community, Unzwar geht es darum das ich ein bisschen fetten bauch hatte und deswegen habe ich mit Cardio- und Krafttraining angefangen...Irgendwie seitdem ich Sport mache ist mein Bauch dicker geworden als vorher...Warum ist das so? Wegen zuviel Eiweiß konsum oder wegen was?? Das regt mich so auf...

Lg

Hallo, Ich gehe seit knapp 4 Monaten ca, 4x die Woche ins Fitnessstudio. Es geht mir primär ums Abnehmen. Anfangs wog ich 82 kg, jetzt 74,5 kg, ohne dabei zu hungern.Seit einem Monat nutze ich das Indoor Rudergerät Concept2. In den ersten 3 Wochen machte ich 10000m pro Session (Dauer um die 45 Minuten) bevor ich mit anderen Geräten wie Laufband und Zirkeltraining weitermachte.Seit letzter Woche erhöhe ich auf 20000m (Dauer 90 Minuten).

Ich merke v.a. seit 1 Woche einen enormen Muskelzuwachs, den man sogar merkt, wenn ich bekleidet bin. V.a. an den Oberschenkeln und an den Oberarmen und Schultern. Mein Gesicht hat sich Richtung rosarot gefärbt. Ich merke seit Tagen auch noch, dass mich Leute auf der Straße immer ein zweites Mal anschauen. Liegt es an dem Rudergerät, der nicht nur ein Großteil der Muskeln gleichzeitig beansprucht, sondern auch einen Mordsspass macht? Ist das Rudergerät ein Turbo für den Stoffwechsel? Davor war ich an Geräten wie Crosstrainer, Spinbike, Zirkeltraining.

Würde ich noch weiter Muskeln damit aufbauen, wenn ich mit dem Rudern weitermache oder müsste man auf Kraftgeräte umsteigen, um die Muskeln weiterwachsen zu lassen?

Hallo, An Tagen, an denen ivh nicht auf dem Platz stehe, möchte ich trotzdem gern was fürs Tennis machen. Natürlich Ausdauersport für die Kondition ist klar, aber gezieltes Krafttraining speziell fürs Tennis. Könnt ihr mir da was empfehlen, ohne Fitti? W/16

ich trainiere jetzt grade mal 2 wochen, aber ich muss jedes mal meine Muskeln vollkommen auslasten so dass ich den tag danach einen richtigen Muskelkater habe. nun meine Frage: hilft das den Muskeln beim wachsen oder verlangsamt es den Wachstum wenn man sie wirklich bis zum letzten bisschen bearbeite?

Wie geht das?

Hab sehr viele Pickel und mitesser (aber kein Akne) was kann man dagegen tun ?

Ich weiß, diese Frage klingt richtig schräg, aber ich bin verzweifelt. Mein Opa starb,als ich 4-5 Jahre alt war und ich hatte ihn sehr lieb. Mittlerweile bin ich 18 und bisher war es nie, das ich von ihm geträumt habe. Seit ein paar Monaten wiederholt sich ein Traum aber immer wieder. Meine Verwandtschaft und ich haben im ersten Traum einen Zettel gefunden, darauf stand, das er nie gehen wollte und uns liebt. Wir sollen 5 Schlüssel suchen und dann werden wir etwas finden. Mittlerweile ist es so, das wir den Zettel im Traum nicht jedes Mal aufs neue finden, sondern einfach beginnen zu suchen. Seine Wohnung ist ja im Haus meiner Oma, alles ist verstaubt und wir finden nie was. Alles steht wie früher an seinem Platz. Es hört sich komisch an, aber möchte er mich damit erreichen und mir was mitteilen oder spiele ich verrückt?lg

Mir fällt öfter der Schaal oder Mütze auf Boden, soll ich die noch benutzen oder waschen ?

Ich gehe auch schon seit vielen Jahren zum Turnen und ich würde gerne bei Olympia teilnehmen

Hallo, ich spiele seit 3 Jahren Handball, doch die 'Verletzung' ist im Sport Untericht passiert, ich bin aus der Grätsch von einer Bank gesprungen und hab sofort einen starken Schmerz in der Kniekehle gespürt, ich konnte mein Knie nicht mehr durchdrücken und auch nicht mehr einknicken, wir waren mehrmals beim Arzt und haben auch MRT gemacht, doch angeblich wäre nichts mit dem Knie. Nun is es aber schon im August passiert und die Schmerzen (vorallem bei Belastung) sind immer noch nich vollständig weg, denkt ihr es ist normal oder ist es etwas schlimmeres?

Hallo ich bin 27 Jahre alt, 175 cm groß und 152 kg schwer. Ich komme schon beim gehen ausser atem. Darum fange ich grade an mich erstmal bewusster zu Ernähren, mich mehr zu bewegen und auch die Muskeln etwas zu kräftigen. Dann schaue ich öfter die videos hier:

https://www.youtube.com/watch?v=BFbktPgg1gk&list=FLTK1c9Y2-0aWytQi5nG03nw&index=5

Ich bin Fasziniert von der Bewegung und der Geschwindigkeit.

Da ich jedoch allen auseinandersetzungen aus dem weg gehe und auch noch nie in einem konflikt beteiligt war oder jemals jemanden angerührt habe Interessiere ich mich weniger für Boxen, Kickboxen, Thaiboxen. Dennoch will ich mich im notfall verteidigen können. Zudem möchte ich meinen Körper und geist stählern und nur ansatzweise so schnelle Moves und bewegungen auszuführen wie im VIdeo ist mein Traum.

Jedoch weis ich noch nicht welche Kampssportarten ich mir vielleicht auch mal ansehen sollte. Wäre gut wenn ihr eventuell Tipps geben könnt welche Kampfsportarten sinnvoll wären mit übergewicht neben wing chun.

also ich mache allgemein viel sport und ernähre mich auch gut, aber ich habe gehört das schwimmen nochmal alle Muskelgruppen trainieren soll und sehr gesund sei. Wie oft die woche wäre es empfehlenswert? Weil so extrem viel zeit habe ich eig. nicht

Hallo
ich sehe immer wieder Leute,die Hanteltraining machen also quasi "Bodybuilder" mehr oder weniger...
die essen was sie wollen und soviel sie wollen.
Von Eis bis Kuchen,Burger,FastFood und sonstige ungesunde Sachen...
Aber sie werden einfach nicht fett...
Ich weiß das Muskeln Kalorien verbrennen, aber wirklich soviel, dass man sich 10 Eiskugeln reinhauen kann ohne dick zu werden?

Hallo♡ vielleicht kennt von euch jemand dieses komische Zittern in den Beinen dass man oft hat nachdem man Sport gemacht hat Oder so. Zum Beispiel waren wir letzte Woche im Dom und sind ca 800 Stufen nach oben und unten gegangen. Nachher haben meine Beine total gezittert . Manchmal habe ich das auch nach dem Tanztraining. Mache ich da vielleicht irgendwas falsch oder ist das normal?