Sport solltest du noch nicht machen, - da ja die Durchblutung noch mehr in Gange kommt. Du solltest noch auf säurehaltige Getränke und Nahrungsmittel verzichten, genau wie auf stark gewürzte Sachen.
ich würde es lieber mit heißen naturtrüben Apfelsaft versuchen
ABstrich machen lassen - und lass dich mal auf Pfeifersches Drüsenfieber untersuchen - das geht anhand von Blutuntersuchung - und ist sehr langwierig - unsere Tochter hatte es mit 10 Jahren
Mein Neffe hatte0 auch arge Probleme mit der Haus schon mit 5 Jahren. da lag es an einer Unverträglichkeit . solltest du auch mal abklären lassen -
unser SOhn hat sein Ganglion punktieren lassen also Flüssigkeit rausziehen lassen - hat aber nicht viel gebracht, er hat damit arge PRobleme gehabt, Schmerzen ohne Ende, Konnte das Handgelenk nicht richtig anwinkeln. da blieb nur die OP
ich habe auch einen Reizdarm und war bei einer Osteopathin, die mir den Darm wieder richtig hingelegt hat. seitdem komme ich gut klar - allerdings wirklich schauen, das es eine gute Osteopathin ist, da viele es mit angeben, aber nur mal Kurse gemacht haben und keine richtige Ausbildung
in die nächste Ambulanz - da es ein Sportunfall ist, musst du es auch zügig melden - Kann ein Bruch sein, oder Kapselverletzung
Blockade der HWS bzw BWS- ich habe das öfter, dann sind bei mir die Wirbel der Brustwirbelsäule Blockiert-
kalte Halswickel , Eis lutschen,
unsere Tochter hat ihre 4 Weisheitszähne mit Lokaler Betäubung gezogen bekommen. Sie kamen gerade durch und es wurde auf jeder Seite ein Faden vernäht. Sie hat dann gut gekühlt , auch gleich Kühlpack vom Chirug mitbekommen. Das ganze ging sehr zügig,
eine genaue Adresse kann ich dir nicht sagen, aber guck doch mal unter kurz-malweg- ob du da evt. nette Hotels findest-
viel trinken, heißen Apfelsaft ,
lass dich mal auf PFiefersches Drüsenfieber untersuchen - das ist Virusinfektion und da hilft kein antibiotika- hatte unsere Tochter -
Insel Föhr, da sind wir immer mit unseren KIndern hingefahren - Inzwischen sind sie 17+19 und fahren immer noch hin- die bieten immer ein vielseitiges Programm für Kinder an - Radfahren kann man dort auch sehr gut, es gibt direkt in Wyk eine Fussgängerzone, , nette Unterkünfte findest du auf der Internetseite- oder du bestellt dir den Katalog
Eis lutschen, das kühlt gut,
ab in die nächste Ambulanz, ist Schulsportunfall, musst du unbedingt angeben und auch in der Schule dann melden. Könnte Gehirnerschütterung sein, evtl. ist auch die Nase gebrochen.
Ischiasnerv, Blockade der Lendenwirbelsäule, ,
kühlen , kühlen, lauwarme Brühe geht gut, unsere Tochter hat auch Kartoffelbrei und etwas Rührei gegessen- unsere Tochter hat auch zb. Joghurt/ Pudding gegessen, in kleinen Mengen , und Eis gelutscht.
die Insel Föhr hat viele kleine Inseldörfer, wo man nette Übernachtungsmöglichkeiten hat
guck mal ob im Intenet ein Veranstaltungskalender von der Insel ist- da kann man dann schon mal gucken - z,b Insel Föhr hat ihre Monatsveranstaltungen im Prospekt vor ort ausliegen