Bei mir wurde wieder einmal ein Vitamin D Mangel festgestellt und ich soll Dekristol wieder alle 14 Tage eine Kapsel nehmen. So weit so gut. Calcium Wert war im Normbereich, Magnesium gar nicht getestet. Ich hab schon ziemliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, häufige Infektionen etc. Dachte bisher vieles sei psychosomatisch oder stressbedingt, aber anscheinend ist doch auch der Vitamin D-Mangel daran mit schuld, zumindest sagt das mein Orthopäde. Nun frage ich mich allerdings, ob ich zu dem Vitamin D auch noch Calcium und/oder Magnesium nehmen sollte und falls ja in welchem zeitlichen Abstand. Hab heute nochmal in der Praxis angerufen und kam leider an der Tresenkraft nicht vorbei, die mir die Auskunft gab, Calcium ist in Ordnung und brauch ich nicht nehmen und Magnesium wurde halt nicht getestet, aber braucht man nicht zusätzlich nehmen. Ich weiß nicht recht, so ein bißl scheinen meine Beschwerden auch ins Magnesiummangelbild zu passen, wenn ich das so google und ich bin echt bißl verunsichert, schaden kann es doch eher nicht, oder wie sind eure Erfahrungen, nur Geld zum Fenster raus werfen will ich ja auch nicht. Wie sind eure Erfahrungswerte? Bin am überlegen, ob ich Magnesium nochmal testen lassen sollte. Danke für eure Tipps.