Hallo an alle, ich habe zur zeit ähnliche Problem mit o2, wegen meine Krankheit mit Hörsturz und schwindel konnte ich kaum etwas dagegen unternehmen, o2 bucht weiterhin Grundgebühren von meinem Bankkonto, ich schildere was alles passiert ist hoffe jemand kann mir weiter helfen.

im April 2016 habe ich 3x Base Verträge gekündigt und das am gleichen Tag und Uhrzeit per Fax gesendet mit Nachweis, für die 2x Base Kündigungen habe ich die Bestätigung erhalten doch für das dritte leider nicht, nach mein Telefonat bei Base im Juni 2016 soll die Kündigungsbestätigung bald bei mir ankommen, zwei Base Verträge sollten im März 2017 enden. Im September 2016 fing dann meine Krankheit an 4x Krankenhaus aufenthalt 2x OP`s usw..

Ich habe im Januar Anruf von o2 erhalten mit eine Angebot da meine Tarif mit 1GB Internet und Allnetflat für Monatlich 29 Euro sinnlos war habe ich eine neue Angebot erhalten, falls ich meine Vertrag verlängere bekomme ich anstatt 1GB jetzt 4GB LTE Dazu 24 Monate lang das 10 fache also 40GB aha okay dann muss ich 24 Monate lang anstatt 29 Euro ab jetzt 19,90 Euro zahlen, okay dann habe ich die Vertragsverlängerung akzeptiert dieses Tarif war ja wie gerufen, doch das gleiche Vertrag mit gleichem Tarif von meine Ehefrau läuft immer noch weiter, Sie hat weder ne Angebot erhalten noch Tarifänderung, im Februar hat mich der eine Mitarbeiter von o2 angerufen wegen der Kündigung von DSL der wollte mir ne Angebot machen, als ich gefragt habe was mit der o2 Mobilfunkvertrag von meine Ehefrau los ist warum ich noch keine Kündigungsbestätigung erhalten habe und immer noch bei mir Geld abgebucht wird, meinte er das meine Frau das Vertrag im Dezember 2016 verlängert haben soll, als ich fragte welche Angebot und Tarif Änderung sie dafür bekommen hat, konnte ich den o2 Mitarbeiter nicht mehr hören, der hat einfach aufgelegt, ja schön und jetzt? meine Frau sagt das Sie ne Anruf erhalten hat doch nur für das 10GB Datensnack für 5.90 Euro im Monat dieses Angebot haben alle Base und o2 Kunden erhalten doch das hat ja nichts mit der Vertragsverlängerung zutun.

Jetzt meine Frage, möchte ne Schreiben fertig machen doch ich weis echt nicht wie ich das erstellen soll, kann mir jemand ne Muster fertig machen wo ich die Daten usw. ändere??


Vielen dank im voraus.



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Hallo an alle, ich weis das diese Thema schon über ne Jahr alt ist aber ich habe zur zeit ähnliche Problem mit o2, wegen meine Krankheit mit Hörsturz und schwindel konnte ich kaum etwas dagegen unternehmen, o2 bucht weiterhin Grundgebühren von meinem Bankkonto, ich schildere was alles passiert ist hoffe jemand kann mir weiter helfen.

im April 2016 habe ich 3x Base Verträge gekündigt und das am gleichen Tag und Uhrzeit per Fax gesendet mit Nachweis, für die 2x Base Kündigungen habe ich die Bestätigung erhalten doch für das dritte leider nicht, nach mein Telefonat bei Base im Juni 2016 soll die Kündigungsbestätigung bald bei mir ankommen, zwei Base Verträge sollten im März 2017 enden. Im September 2016 fing dann meine Krankheit an 4x Krankenhaus aufenthalt 2x OP`s usw..

Ich habe im Januar Anruf von o2 erhalten mit eine Angebot da meine Tarif mit 1GB Internet und Allnetflat für Monatlich 29 Euro sinnlos war habe ich eine neue Angebot erhalten, falls ich meine Vertrag verlängere bekomme ich anstatt 1GB jetzt 4GB LTE Dazu 24 Monate lang das 10 fache also 40GB aha okay dann muss ich 24 Monate lang anstatt 29 Euro ab jetzt 19,90 Euro zahlen, okay dann habe ich die Vertragsverlängerung akzeptiert dieses Tarif war ja wie gerufen, doch das gleiche Vertrag mit gleichem Tarif von meine Ehefrau läuft immer noch weiter, Sie hat weder ne Angebot erhalten noch Tarifänderung, im Februar hat mich der eine Mitarbeiter von o2 angerufen wegen der Kündigung von DSL der wollte mir ne Angebot machen, als ich gefragt habe was mit der o2 Mobilfunkvertrag von meine Ehefrau los ist warum ich noch keine Kündigungsbestätigung erhalten habe und immer noch bei mir Geld abgebucht wird, meinte er das meine Frau das Vertrag im Dezember 2016 verlängert haben soll, als ich fragte welche Angebot und Tarif Änderung sie dafür bekommen hat, konnte ich den o2 Mitarbeiter nicht mehr hören, der hat einfach aufgelegt, ja schön und jetzt? meine Frau sagt das Sie ne Anruf erhalten hat doch nur für das 10GB Datensnack für 5.90 Euro im Monat dieses Angebot haben alle Base und o2 Kunden erhalten doch das hat ja nichts mit der Vertragsverlängerung zutun.

Jetzt meine Frage, möchte ne Schreiben fertig machen doch ich weis echt nicht wie ich das erstellen soll, kann mir jemand ne Muster fertig machen wo ich die Daten usw. ändere??

Vielen dank im voraus.

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Ja aber wie kann ich dagegen vorgehen, soll ich Fotos davon machen wo genau mein auto abgestellt ist und dann zum Rechtsanwalt oder soll ich die Sache widerrufen?

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Das Problem ist folgendes, Ich bin als Kleinunternehmer in Berlin tätig, da das Geschäft nicht gut läuft und meine Einkommen inklusive Umsatz nicht ausreicht, beziehe ich dazu noch Hartz IV vom Jobcenter.

Im Oktober 2015 war ich und meine Familie für 10 Tagen in der Türkei (Antalya) im Hotel, das wir überall im Hotel Wifi Zugang haben, war meine Smartphone ganze Zeit über Wlan aktiv, anscheinend war die Einstellungen für Datenroaming nicht deaktiviert, alles schön und gut, als wir zurück waren, habe ich im November eine Rechnung in Höhe von 2.949 Euro bekommen, natürlich war ich schockiert, Laut Rechnung soll ich Daten genutzt haben also insgesamt 507 Mb Datennutzung 24 Minuten Gesurft, an dem Tag hat unser Tochter (5 j.) mit dem Handy bei Youtube eine Zeichentrickfilm angesehen, habe dann an o2 geschrieben auch angerufen, Kulanz-anfrage, entgegenkommen nichts hat gebracht, nur Negative antworten erhalten, eine Ratenzahlung in Höhe von 100 Euro im Monat beantargt zuzüglich die normale Grundgebühr in Höhe von 52 Euro, doch nicht mal das hat o2 Akzeptiert, ich bin wirklich verzweifelt und Ratlos, ich kann nicht alles auf einmal zahlen, was soll ich machen, zu einem Anwalt? welche Anwalt kümmert sich um Handyverträge usw....???

Bitte um rat

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Trainingsplan - Pumpe ich richtig?

Hallo Community,

Zwar würde ich mich nicht als unsportlich bezeichnen (ehem. langjährig Karate, bis vor kurzem noch Badminton), aber an sich bin ich nicht nur recht klein sondern auch schmächtig "bebaut". Ich habe mir vorgenommen, was an diesem Zustand zu tun.

Ein paar wichtige Eckdaten: 19 Jahre alt; 1,70 m groß; rund 65 kg

Seit rund 2 Wochen geh' ich jeden zweiten Tag ins Fitnesscenter um die Ecke. Mein Ziel ist es, ein Anfängerkonzept auf die Beine zu stellen, um meine allgemeine Fitness und Ausdauer aufrechtzuerhalten und möglichst effizient die Muskelmasse zu vermehren.

Mein aktueller Plan sieht folgendes vor:

Dauer: 8-12 Wochen, jeden zweiten Tag

Aufwärmen: ca. 10-15 min Laufband, 7-10 km/h

Circuit-Training: Bankdrücken, Rudern, Kniebeuge, Schulterpresse, Lat-Zug, Leg Extension, Seated Leg, Triceps Press, Bizeps Curl, Crunch

Alle Geräte nacheinander 25-30 Wdh/min

2-4 Durchgänge (je nach körperl. Verfassung)

Nach jedem Durchgang 2-5 min Pause, Trinken!

Abwärmen: ca. 10-15 min Rad, tendenziell geringer Widerstand


Soviel dazu. Kommen wir nun zu meinen konkreten Fragen:

  • Ist der Plan solide oder gibt es Punkte, die meinem Ziel (Muskeln) widersprechen?

  • Kann man am Ruhetag was für den Körper tun?

  • Protein-Shakes - Macht das als Anfänger Sinn? Wenn ja, reicht dieser immer nach dem Training oder soll ich den jeden Tag trinken? Habe heute ein Whey-Shake-Powder gekauft und habe es auch heute nach dem Training eingenommen. Die Frage ist dann nur: Auch morgen?


Vielen Dank für eure Antworten im Voraus! Sowohl hilfreiche Antworten als auch anregende Diskussionen sind immer willkommen!

LG asgdf

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Hallo an alle, ich habe eine ähnliche Frage und Problem.

Ich möchte mich in eine Fitnesscenter anmelden, 12 Monate Vertrag abschließen.

Seit ca. 15 Jahren war ich Raucher, ich habe damit aufgehört, bis vor kurzem habe ich nur 2-4 Zigaretten in ne Monat geraucht jetzt nicht mehr, seit dem Unfall (Verkehr) konnte ich kein Sport machen, mit der Ausdauer stehe ich schlecht da. 

Ich brauche von erfahrene Personen eine Ausführliche Trainingsplan, ich möchte an Gewicht verlieren da ich mehr speck habe, dazu auch Muskel aufbauen, unten schreibe ich meine jetzige Situation an Körper :-)

1,78cm Groß

107 Kilo Schwer

Alkohol seit 10 Jahren nicht mehr

Zigaretten seit kurzem nicht mehr

Jetzt bitte ich um eine Ausführlich Trainingsplan, also auch als Wochenplan gesehen, mir würden Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag passen.

Zeitlich von 18 bis 22 Uhr.

Danke an alle

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Das gleiche Problem habe ich auch, jemand aus der Facebook hat eine Link geteilt, dort hieß es "Kostenlos nach Großhändler suchen" man konnte sich Kostenlos anmelden, über eine Kosten konnte ich zuerst nichts sehen, ich war nur neugierig, lange lesen war anscheinend nicht mein Ding, nachdem ich mich angemeldet habe, bekam ich einen Email nachricht, dort steht " nach ein paar Tagen bekommen Sie die Zugangsdaten" ich habe das Schreiben bekommen, dort verlangte Overstock-business.de von mir ca. 295,- € für 12 Monate, falls ich es bezahle, bekomme ich dann die Zugangsdaten, davor aber nicht, daraufhin habe ich bei den angerufen, 18 Minten lang für 42 Cent die Minute, danach leitete man mich weiter, dazu noch 9 Minuten, ich habe den gesagt, das ich die Sache Widerrufen möchte, ich habe nicht damit gerechnet das man von mir so viel Geld verlangen wird, die Dame meinte mir, ich soll das Widerruf per Email oder Schriftlich machen, dies habe ich sofort per Email gemacht, Ich habe die Belegnummer und die Aktenzeichen angegeben, dann habe ich auch eine Antwort bekommen, folgendes haben die mir geschrieben:

INFORMATION: Bitte beachten Sie, dass wir Anfragen ohne Angabe der Kundennummer NICHT beantworten.(Die Kundennummer finden Sie auf jedem Schreiben, diese Nummer beginnt mit den Buchstaben "EQ-...") Unter unserer bekannten Telefonnummer stehen wir Ihnen täglich und rund um die Uhr zur Verfügung.

Vielen Dank für Ihre Anfrage.

Leider können wir Ihnen auf Ihre Email nicht antworten, da wir keinen E-Mail Support anbieten. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte via Telefon oder auf dem Postweg, damit wir Ihnen zeitnah weiter helfen können.

Schicken Sie uns Ihre Nachricht unter Angabe Ihrer Kundennummer an die Adresse:

JW Handelssysteme GmbH Neefestraße 88 09116 Chemnitz

Unser Team antwortet Ihnen schnellstmöglich.

Freundliche Grüße JW Handelssysteme GmbH

Dann habe ich die Sache auch Schriftlich gemacht, doch eine Antwort habe ich bis heute nicht erhalten, ganz im gegenteil, gestern habe ich die Mahnung für Zahlungsaufforderung bekommen, die drohen mir auch mit Gericht, Anklage usw.

Ich habe weder eine Geschäftskonto noch eine Firma. Ich war dabei als Kleinunternehmer am Anfang mit etwas Kleines anzufangen, da ich zurzeit Hartz IV Empfänger bin und mich von klein aus Selbständig machen will.

Im Internet habe ich etwas recherchiert, diese Seiten sind Abzocker und Betrüger, die haben auch jede menge Klage verloren.

einen Gewerbeschein als Kleinunternehmer habe ich am 12.08.2013 beantragt, Steuernummer dafür von Finanzamt habe ich am 30.08.13 bekommen, mich bei Overstock-business.de am 30.07.13 angemeldet, also da war noch noch Private Verbraucher.

Es war dumm von mir, das ist mir schon klar, wer hat Rat dazu?

Was kann ich nun machen, um diesen Stress loszuwerden?

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Also, das Problem ist, ich habe weder Mahnung noch eine Schreiben dafür bekommen, keiner weist was mit der Sache passiert ist, vor ca. 6 Jahren wollte ich wissen, was jetzt mit diese Sache passiert ist, keiner hat etwas darüber gefunden, Schufa amt konnte dafür keinen Eintrag finden, eine wirklich Hilfreiche Nette Gerichtsvollzieherin, mit die ich wegen eine andere kleine Geldschulden in Kontakt getreten bin, hat für mich gesucht aber darüber nichts gefunden, Sie meinte, wegen dieser Sache war der Frist 30 Jahre, dann kam das Gesetz mit der 3 Jahre Frist für die Verjährung, WENN innerhalb diese Zeitraum nichts Gerichtliches oder ähnliches zustande kommt, dann wird die Sache Verjährt, trotzdem bin ich unruhig weil die Schulden war an eine Versicherung und diese Versicherung kann ich nicht mal beim Googlen finden, komisch aber diese Unruhe in mir soll weg, das ist mein Hauptproblem, Wenn verjährt, Super für mich, wenn nicht, dann nicht.

Danke

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browneyedangel und anni775, Ich brauche keine Klugscheisser die mir hier Idiotische meinungen äussern, Ihr kennt mich ja garnicht, ich habe jahrelang hart geschuftet und mehr steuern gezahlt als ihr euch je träumen könntet, als ich 21 Jahre alt war, habe ich meine Ausbildung fertig gemacht, dann habe ich gleich bei Ford-Rheinland gearbeitet in Berlin natürlich, genau 8 Jahre lang, 3 Schichtarbeit, daher die psychische Probleme, dann ohne zu warten (ca. 2 Moante arbeitslos) habe ich mich selbstständig gemacht, habe als einzelhändler kleine laden betrieben und das bis Oktober 2010, ich musste den Laden schliessen weil ich Todesfall in der Familie hatte und musste mich um meine Geschwister Kümmern, seit Januar 2011 bin ich arbeitslos und bekomme jetzt Hartz IV, denkst ihr wirklich das es mir gefällt so zu leben? ich bin nicht wie ihr, Arge hat mir nur drecksarbeit angeboten, in der Zeit vom Dezember 2011 bis April 2012 habe ich auch als Zusteller bei Hermes gearbeitet, also ich tue alles dafür, damit ich vom Arge raus komme, ich denke an meine situation udn an meine Familie, solche Klugscheisser braucht keine schwein, mag sein das viele Hartz IV empfänger voll gefuttert rum sitzen, ich bin nicht so eine ferkel. Also bevor Ihr hier die mesiterinnen spielt, fragt und dann antworten.

Die anderen die mir Tipps gegeben haben, danke an euch, Ich war schon mal selbsständig daher kenne ich die sache mit allem drum und dran, ich habe mich auch vorbereitet, wenn ich es schaffe sebstständig zu werden, dann weis ich das ich nach ca. 4-6 Monaten meine Familie aus Arge raus bekomme, nur das Arge mich unter druck setzt macht mich krank und durcheinander, um luft zu holen, habe ich nach Antworten gesucht, doch hier sind ja verblödede leute die sich als Supersteuerzahler und Landretter auszeichnen, Sehr Traurig das verständnislose menschen hier antanzen, das sogar mit Gold bla bla....Danke an euch echte Helfer.

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Ich habe das schreiben nochmal gelesen und habe festgestellt, das nicht die betriebskosten sich erhöht hat sondern unser Kaltmiete, also am 01.05.2008 haben wir die Wohnung gemietet, Mietvertrag wurde unterschrieben und auf dem Mietvertrag steht ja 201,- € Kaltmiete, doch jetzt auf dem Schreiben steht das unser Kaltmiete ab 01.02.2011 385,37 € kosten soll. Das Arge würde weiterhin die Mietkosten bezahlen, doch ich möchte nicht weiter als Hartz IV durch die Gegend wandern, ich habe vor, selbstständig zu werden, doch für die 2 Zimmerwohnung mit 62 qm möchte ich später nicht solch Höhere Miete zahlen.

Es ist eh zu klein für uns, aber fast überall in berlin sind die Mietkosten erheblich gestiegen.

Einfach nur Stress, früher durfte man 10-20 jahre in eine Wohnung bleiben, seit 5 Jahren muss man wegen die steigende Miete jede zweiten Jahr die Wohnung wechseln.

Da soll ich noch Selbstständig werden und steuern bezahlen, weil der Staat uns das Leben zur hölle macht.

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