nicht atmungsaktiv ist* entschuldigung -. 

hast du Facebook? dann dann kennst du vielleicht Karl ess Alon Gabbay und Jeff seid. Die können dir helfen ! sind sehr gute Fitness Typen.

auf youtube findest du auch videos von denen.Gibt auch genug Fitness seiten auf Fb wo dir bestimmt erfahrene Leute die schon Jahre trainieren helfen können. MFG

http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=41408

schau mal da lass das sein.Kannst auch so Muskeln aufbauen ohne Das zeug! Dauert zwar länger aber ist besser glaub mir.MFG

Schwer zu sagen,nicht das der dich nacher noch in einer Klinik stecken will.Darf ich fragen warum du das machst? Ritzen ist echt nicht gut und schaut auch später nicht gut aus.Wärst du bereit mit einen Psychologen zu reden oder wäre es dir unangenehm?Das ist nichts schlimmes,ich habe sogar selber einen.Die können dir eventuell helfen.Problem ist leider das die Wartelisten immer sehr lange sind-.-.Bei Manchen musst du über ein Jahr warten und bis dahin kann ja noch viel passieren.Ritzt du dich sehr oft?

Lass dir zeit ! Du wirst schneller einen Freund haben als dir lieb ist.Liebe ist schön kann aber auch sehr weh tun ,ich merke es immer wieder.Liebe haut den "stärksten " Mann um.

Also wenn sie so eine Form hat finde ich es schon ziemlich krass für eine Frau.Die Leistung ist top aber finde sowas sollte wenn nur bei Männer sein.Wie du sie kennengelernt hast ,hat sie nur auf ihre Figur geachtet das sie nicht "dick " wird und hatte keine Muskel verstehe ich das richtig?Wenn dir das vorher besser gefallen dann sag es ihr oder hast du es schon getan ?Es hört sich für mich ein wenig vielleicht nach einer "Trainingssucht" an obwohl das die beste "Sucht " wäre dann ,solange sie keine Steroide oder sonst stofft.Macht sie auch manchmal Kommentare von wegen "Was bist du denn für ein Mann ich bin trainierter als du "?. Ist sie jetzt nicht mehr einfühlsam oder fühlt sie gar nichts mehr wenn sie dich umarmt?.

Es ist sehr schwer zu sagen ob es an ihren Training liegt das sie so grob zu dir ist. Vorher nicht wie sie Nicht so mit gewichten angefangen hat?Hört sich für mich ein wenig nach "Mann " an ,Muskeln und grob nicht einfühlsam.Meine das jetzt auch nicht böse.

Ich kann gut  nachvollziehen das dich das runterzieht .Finde es auch eigentlich schade das welche hier meinen Troll nicht so schreiben und dir nicht versuchen zu helfen.Selbst wenn du jetzt nur trollst und das hier alles gar nicht stimmt hab ich wenigstens versucht dir zu helfen und ich glaube darauf kommt es an.

MFG

Entschuldigung du bist eine Frau :D 60 wären aber ok :) oder wenigstens 58:P.^^

Wie alt bist du?Ich habe bis zu meinen 21 Lebensjahr mit einer größe von 173 noch 55kg gewogen.Es ist zu wenig! es sah sehr abgemagert aus !Gut Six pack aber nur ,weil ich so dünn war also keine Kunst.

Wegen Tabletten wiege ich nun 71 und Fühle mich viel besser!Ja klar ein Ganz kleiner Bauch ist da aber ich sehe viel Kräftiger aus Von armen Schulter etc. Du solltest wenigstens 6 KG zunehmen finde ich.Ich muss jetzt aufpassen !Ich darf nicht mehr zunehmen sonst fühle ich mich nicht mehr wohl und es würde nicht mehr aussehen.Ich will wieder runter auf die 68

MFG

Tu das lieber nicht ,weil Sie wird zu 100000% sehr sauer sein und wenn du ganz viel pech hast ist die Freundschaft für immer weg! Man sagt ja liebe kommt und geht aber eine Freundschaft hält für immer!

Na gut kenne viele die sind mit 13 zsm gekommen sind jetzt verheiratet und schon 40 aber trotzdem überlege gut was du tust.

das komma vor den und sollte nicht dahin ^^

Puh schwierige frage.Hast du dich danach direkt aus dem staub gemacht wie bei den filmen sie /er schläft ein und du haust dann heimlich ab^^?

Ich finde man sieht das du aufjedenfall etwas halbes bist also nicht ganz Deutsch:D

Ich bin angehender Friseur und kann dir sagen das Tönungen und alles was mit Chemie zu tun und Hitze natürlich dein Haar schaden

.

Du brauchst dir aber nicht so ein Kopf machen, weil du sagtest, du hast vorher noch nie etwas gefärbt.

Wenn du jetzt jeden Monat Färben würdest, dann wäre es "Schlimmer" aber am schlimmsten ist sowieso Blondieren und bei dir sprechen wir ja sowieso nur von einer Tönung die sich dann wieder raus wäscht sich sagt man nach 6-8 Wochen wieder raus.

Es gibt extra Shampoos für gefärbte/getönte Haare das verspricht " das die Farbe länger halten und es "frisch oder wie man das nennt aussehen lassen soll.

Kenne aber viele, die trotzdem ein normales Shampoo wie gewohnt benutzen, passieren tut dabei nichts.

Da weiß ich jetzt nicht welches in DM wirklich etwas

.Kannst ja mal deine Freundinnen fragen, was die für gefärbtest/getöntes Haar benutzen.Zu deiner Frage welche Farbe du brauchst kann ich dir jetzt leider nicht wirklich helfen, da ich ja noch in der Ausbildung bin und dir nichts falsches sagen möchte und eine Ferndiagnose ist immer sehr schwer.Dunkler färben geht eig immer gut nur Heller ist schwierig da man vorher die Haare Blondieren muss (Was das Haar ziemlich angreift) und dann nochmal die gewünschte Farbe.Versuch doch erstmal ein Mittel Braun als Tönung oder wäre dir das zu viel an Veränderung? MFg

wdarftgh

Ja das wird die Nummer sein ,weil "contact-number" ist ja natürlich was eine Überraschung englisch ^^ und heißt übersetzt Kontakt-nummer.Hast du es geschaft bis jetzt es weg zu senden oder noch nicht ? MFG

wdarftgh