In Punkto Selbstverteidigung kann ich dir Taekwondo leider nicht empfehlen, da hier nur überwiegend Beintechniken gelehrt und trainiert werden, die du aber im Ernstfall allein schon aus Platzgründen nicht immer anwenden kannst. Sicherlich trainiert man im Taekwondo auch Selbstverteidigungstechniken, allerdings sind diese nicht sehr praxisnah (Techniken zur Befreiung wenn dich jemand am Handgelenk greift, Techniken zur Befreiung wenn dich jemand am Gürtel greift, die Techniken die man TKD-Schülern gegen bewaffneten Messerangriff zeigt und beibringt sind fast schon fahrläsig!!! Jemand der einigermassenmit einem Messer umgehen kann würde aus dir nen Schnitzel schneiden, Traurig aber wahr!!!)

Für den Ernstfall empfehle ich dir Wing Tsun (in allen möglichen Varianten: auch VC, WC, VT. Es gibt da sehr viele unterschiedliche SChreibweisen. Womit das zusammenhängt würde hier zu weit führen), Thai Boxen oder das gute alte Boxen. Es gibt fast nichts effektiveres im Ernstfall als eine gut trainierten Boxer. Deine Fäuste kannst du auch im engsten Raum (z.B. dichtes Gedränge in der Disco) einsetzen und du hast sie auch immer bei dir im Gegensatz zu Waffen wie Stöcken, Nunchakus oder andere Kampfsportwaffen.

Ebenfalls empfehlenswert ist Jiu-Jitsu. Hier wirst du allroundmäßig sehr gut trainiert.