Frage
von Schakadiva
14.07.2013, 20:53
Wie oft in der Woche darf man Spinat essen?

Hallo Leute!

Wie oft darf man als erwachsener Mensch in der Woche Spinat essen???? Ich esse nämlich sehr gerne Spinat, aber ich hab gehört, das es ungesund ist, wenn man zu oft Spinat isst. Also wie oft Spinat innerhalb von einer Woche ist okay????

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Antwort
von waterask
14.07.2013, 20:54

Also ich hätte davon nichts gehört das es ungesund ist, außer villeicht Vitamin Überschuss aber bei 5 Tagen in der Woche sollte noch gehen aber nicht jede woche 5 mal spinat esse

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