Falls in der Sendungsverfolgung der Status
Die Sendung wurde in das Zustellfahrzeug geladen.
angezeigt wird, dann solltest Du Deine Sendung heute noch erhalten

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Dann sitzt der Tampon nicht richtig. Du mußt ihn weiter einführen.

Www.bravo.de/dr-sommer/koerper-gesundheit/ob/tampons-richtig-einfuehren-die-galerie/ex/page/7

Www.maedchen.de/forum/verhuetung-koerper/64503-tampon-einfuehren.html

Www.youtube.com/watch?v=mfoLmu8welg

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Hört sich nach Krampfadern an. Krampfadern sind knotig-erweiterte Venen. Diese können operativ gezogen werden. Ist nicht schlimm, da der Körper genug davon hat.

Meine Kollegin (30 jahre) ist deshalb gestern operiert worden, mit Vollnarkose, konnte am gleichen Tag aber schon wieder nach Hause.

Auf jeden Fall mal zum Doc gehen.
Denn bereits sehr fortgeschritten Krampfadern können manchmal zu Komplikationen neigen.

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googel nach russische t-shirts, da gibt es über 1 Mio. Adressen.

z.B.:

Www.russen-laden.de/cccp-tshirt-shop.php

Www.russen-laden.de/

usw........

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Du bist noch nicht 15 Jahre...

Dann zählst du laut JArbSchG noch zu den "Kindern". Wenn du noch nicht 13 Jahre alt bist, dann darfst du außer innerhalb deiner Familie gar nicht arbeiten (z.B. kleinere Botengänge, Haus- oder Gartenarbeit...)

Ab dem 13. Lebensjahr kannst du Tätigkeiten in kleinerem Umfang verrichten - unter mehreren Bedingungen:

1.) Deine Eltern müssen einverstanden sein.

2.) Die Arbeit darf weder deine Gesundheit noch deine schulischen Leistungen gefährden.

3.) Du darfst nicht mehr als zwei Stunden täglich arbeiten, und das heißt weder vor der Schule, während der Schulzeit noch nach 18 Uhr. (Das gilt auch für die Schulferien.)

4.) Außerdem darf die Arbeit dich nicht sittlich gefährden, noch darf sie dir unbeaufsichtigten Zugang zu Alkohol oder Tabak ermöglichen.

Mögliche Jobs sind zum Beispiel:
Zeitungen austragen, Nachhilfe geben, Babysitten, Handreichungen beim Sport, Versorgen von Tieren, Botengänge im privaten Bereich...

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Hallo adick,

wenn Du noch keinen Sex gehabt hast, würde ich mir keine Gedanken machen.
Am Anfang ist die Periode meist sehr unregelmäßig und kann sogar mal ein ganzes Jahr aussetzten. Dein Körper stellt sich noch um bzw. ein. Zwischen der ersten und weiteren Regelblutungen kann manchmal ein beträchtlicher Zeitraum liegen.

Also, keine Sorgen machen - Dein Periode kommt wieder!!!

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Hallo Mickeyyx3,

ich habe vor 4 Jahren ca 20kg in 1 1/2 Jahren mit LowFat 30 abgenommen.
Einfach nur fettreduzierter essen. Da muss man nicht hungern.

Hier findest Du einge Rezepte:
https://www.lowfett.de/service/rezepte/singles/
und such einfach in dem Forum nach Anregungen und Tipps.
Man kann bei denen auch an einem Kurs teilnehmen.
Habe ich nicht gemacht - kostet nämlich Geld!!!!!

Für mich, nach vielen Radikal-Diäten, die beste Wahl.
Sport habe ich in dieser Zeit nicht gemacht, ist aber immer besser!
Und was für mich das Wichtigste ist, ich habe mein Gewicht gehalten.

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Es sollte Dir nicht unangenehm sein mit Deiner Mutter darüber zu sprechen. Deine Mutter war ja schließlich auch ein mal ein Teenager. Vielleicht hatte sie nicht die Möglichkeit mit ihrer Mutter über so ein Thema zu sprechen und hat volles Verständnis für Dich. Wenn Du Deinen ersten richtigen BH lieber mit Deiner besten Freundin kaufen möchtest, ist das auch ok.

Lass Dich beim Kauf auf jeden Fall von einer netten Fachverkäuferin beraten. BH ist nicht gleich BH! Nicht alles, was schön aussieht, fühlt sich auch gut an. Ein BH darf nicht zu groß und nicht zu klein sein. Sonst verrutscht er oder kneift in die Haut.

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Ja, das ist zu schaffen.
Ich habe damal aus "Zeitgründen" keinen Sport gemacht, mich aber fettreduziert ernährt. Bei mir hat das LOW Fat 30 Prinzip funktioniert.

Bei LOW FETT 30 geht es um eine moderate Fettreduktion in der Nahrung:
Maximal 30% (daher die 30!) der Kalorien sollen aus Fettkalorien stammen.

Es gibt eine Formel:
Fett(g) x 9 kcal x 100 dividiert durch die Gesamtkalorien des Produkts = % Kalorien aus Fett

Ich hatte mir allerdings eingeprägt, um nicht ständig rechnen zu müssen, pro 100 kcal. darf ein Lebensmittel 3 g Fett haben, damit es noch lowfett 30 tauglich ist.

Nähere und ausführliche Infos (sowie ein interessantes Forum) findest Du auf Www.lowfett.de

Es gibt einen Fettrechner, wo man sich den Fettgehalt seiner Mahlzeit errechnen kann: Www.fettrechner.de/cgi-bin/kalorientabelle.pl

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben, egal welchen Weg Du wählst.

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Du schreibst ja ohne Punkt und Komma.

Wie alt bist Du und Deine Geschwister?
Vielleicht sucht Ihr Euch eine eigene Wohnung, in der Ihr gemeinsam als WG leben könnt.

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