Hab das immer wieder mal aber es geht nach ein paar Tagen wieder von selber weg.

Geh trotzdem lieber zum Arzt. Sicher ist sicher.

Hier gibt es kaum Fachleute, die dir wirklich helfen könnten.

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Mach es nicht.

Ich hatte früher Depressionen und auch Probleme mit meinen Eltern. Ich wollte nichts mehr als sterben oder von zu Hause weglaufen.

Jedenfalls geht es mir jetzt besser und ich bin froh dass ich noch lebe und nicht weggelaufen bin.

Hol dir professionelle Hilfe

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Schreib sie einfach an.

"Hey, ich wollte mich mal wieder bei dir melden. Haben lang nicht geschrieben"

Wenn ihr euch gut verstanden habt wird sie sich freuen.

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Falls du schon frei reitest (also nicht an der Longe), solltest du nochmal zurück an die Longe, bis du alle Grundgangarten beherrschst. So kannst du dich nur auf deinen Sitz konzentrieren und dein Reitlehrer treibt und lenkt für dich.

Was den Galopp betrifft:

Wie schon von anderen gesagt: Üben, Üben, Üben!

Mir hat es immer geholfen, mir selber zuzureden, dass ich nicht runterfallen werde und nichts passieren wird. Du musst dich außerdem entspannen (bis auf die nötige Körperspannung). Wenn du sicher sitzt, hast du auch keine Angst mehr. Lass doch erst nur einen Arm weg und dann irgendwann den zweiten.

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