Huhu, ich knicke sehr sehr viel um und das immer mit dem gleichen Fuß so das ich immer zum krankenhaus oder zum Chirugen muss.

Ich habe in meinen Beinen bzw. Knöcheln überhaupt keine Stabilität und kann dort auch kaum Muskeln aufbauen die mich stabilisieren können. Heute z.b in Sport beim Laufen bin ich ebenso umgeknickt.

Was könnte meine Füße/Knöchel für längere Zeit stabilisieren?