Wenn ich mich für eine Kampfkunst zu erlernen entscheiden muss, welche ist am besten? Es geht mir darum, im echten Leben sowohl mich selbst, als auch andere Personen verteidigen zu können, bzw im Notfall auch angreifen zu können. Ich möchte mich so verteidigen können, dass ich sowohl Angriffe kontern kann als auch dann den Angreifer "auszuschalten" sodass er ggf von der Polizei verhaftet werden kann. Ich finde sowohl stand als auch bodenkampf wichtig. Mit welcher Kampfkunst hat man da die "beste"/effektivste Ausbildung?