Zimti23 17.08.2023, 17:09 Mein Bruder meint ich soll Leinöl essen 40 g dann sind meine Fette gedeckt? Problem ist das hat 350 Kalorien das ist zuviel naja entweder das naja im Moment esse ich 15 g fett pro Tag mit Fleisch sind es bisschen mehr aber wenn ich das nicht mache nervt er solange bis ich das mach was jetzt? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 17.08.2023, 17:10 1 EL Olivenöl, 1 TL Leinsamenöl. Das mache ich jeden Tag ...zur Antwort