Antwort
Die Augen zu schließen bringt auch einiges. Hier geht es jedoch eher um die Entspannung des Körpers, da gewisse Vorgänge im Auge nur bei keinem Licht erfolgen.
Grundsätzlich sollte man auch immer beachten, dass es einen sehr großen Unterschied zwischen Müdigkeit und Schläfrigkeit gibt.