Antwort
Nüsse,
Müsliriegel,
Porridge in tupperdosen,
Viel Wasser, vielleicht auch saft oder Café in einer thermoskanne oder einer plastikflasche - dann aber bitte kalt , wegen dem platik.
Banane,
Apfel,
Birne,
Karotte,
Ne dose mais oder erbsen,
Brot/ laugenstangen
Notfalls haben ja Raststätten/ Tankstellen & Bahnhofsshops offen, da kannst du dir trinken/ essen/ hilfe holen :)
Liebe Grüße