wenn du deinen testospiegel erhöhen willst:

-hartes krafttraining

-gute ernährung

-allgemein gesunder lifestyle (genug schlaf, genug frische luft etc)

so maximierst du das testosteron das dein körper selbst herstellt. externes testo bringt dir langfristig nix außer gesundheitliche schäden.

wie alt bist du überhaupt?

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