13 ist noch vieeel zu jung. Ich denke mal nach der Pubertät. Es gibt Leute die es mit 15-17 normal finden aber ganz ehrlich Muskelaufbau erst ab 18-20..
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haare dunkel färben, brüste vergrößern mit einer op (was ich nicht empfehle) aber ist halt ne option, ins fitness gehen und deinen po trainieren oder jemand anderes finden.
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