ich hatte das gleiche problem wie du. zum glück hatte ich erst in den letzten schulwochen vor den sommerferien schwimmen und genau vor der ersten stunde habe ich mir einen bänderriss zugelegt (nicht beabsichtigt), das heißt dass ich die fehlstunden nicht nachholen konnte und somit nicht ein mal schwimmen hatte. vielleicht ist es bei dir auch so, dass du erst in den letzten wochen schwimmen hast :)
ich hatte in der 6. klasse richtig schlimme pickel. deswegen weiß ich wie du dich fühlst. aber hier ein tipp von mir: geh lieber mal zum hautarzt, denn der kann dir was gegen deine pickel bzw. deine narben geben. wenn dann deine pickel langsam weggehn dann kannst du immer weniger make-up anwenden:) und zu der frage welches make-up gut deckt ist der anti shine stick von maybelline:)
Für den anfang ist ein pencil eyeliner von essence gut:) denn mit einem flüssigeyeliner verrutscht du schnell:)
Du kannst deine handflächen vor deiner brust ca. 10 sek, so fest du kannst, zusammenpressen. Das solltest du täglich wiederholen:)
Du musst alles löschen/wegwerfen was dich an ihn erinnert: fotos, nachrichten oder sogar Lieder. Glaub mir ich weiß wovon ich rede. Dann in der schule darfst du ihm nicht zeigen wie verletzt du bist. Wenn du ihn ab und zu auch ignorierst dann fällt es dir nach einer zeit schon leichter nicht mehr an ihn zu denken. Und als letztes musst du dich richtig hübsch machen vor dem, sodass er merkt wie dumm er war, dass er dich gehen lassen hat:)
Wenn ihr noch nie geredet habt dann würde ich ihn erst mal (z.b. auf facebook) anschreiben. Dann kennt ihr euch bisschen, sodass ihr auch in der öffentichkeit ohne probleme reden könnt:)
du kannst zwei löffel in die gefriertruhe für paar minuten reintun und sie anschließend auf dein auge legen, wenn es schnell gehen muss. oder du kannst sie mithilfe eines concealers abdecken:) so mach ich des immer und des hilft richtig gut
schwarzer kajal, aber du kannst dir auch deine augenbrauen "buschiger" wachsen lassen. dadurch wirken deine augen auch kleiner:)
teebaumöl und zinktabletten helfen bei mir besonders gut. zudem ist es auch nicht teuer:)
ich selber hatte auch akne. ich empfehle einen make-up stick, denn diese decken wirklich gut und es sieht natürlich aus.
ich schmink mich immer mit einem waschgel (von nivea) ab. das reinigt das gesicht, auch wasserfeste wimperntusche wird entfernt, und macht die haut klarer. zudem kostet des keine 5€ und hält bei mir lange:)
titanium von sia und david guetta